Kalóriatáblázat legyen az étlapokon!

Ahogy egyre nő azoknak az amerikaiaknak a száma, akik inkább az éttermek kínálatát választják a házi koszt helyett, úgy nő a túlsúlyosak és kórosan elhízottak száma is.

Az összefüggés a éttermi koszt és az elhízás között szakértők szerint teljesen nyilvánvaló, ezért sokan azt szeretnék, ha az éttermekben az ételek ára mellett feltüntetnék azok kalória- és tápanyagtartalmát is.

"Pusztán az íz, illat és látvány alapján szinte lehetetlen megmondani, hogy egy adott étel mennyi kalóriát, telített és transz-zsírt és sót tartalmaz" - nyilatkozta Elizabeth Howlett, az Arkansas Egyetem táplálkozási szakértője.

A kutatók szerint, ha az étlapon feltüntetnék az ételek kalória és zsírtartalmát, az segítene egészségtudatosabb és felelősségteljesebb döntést hozni az étteremben étkezőknek. "Valószínűleg kevesebben választanák a zsíros, kalóriadús ételeket, vagy ha mégis ilyen ételre fájna a foguk, olyan köretet kérnének hozzá, amelynek alacsony a kalóriatartalma, és talán a desszertet is kihagynák" - írják a kutatók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

Estére átmenetileg nagy területen kiderül az ég, de főként északkeleten foltokban köd, rétegfelhőzet képződik. Éjféltől az ország nyugati felén beborul az ég, eközben keleten fátyolfelhős idő várható. Az éjszaka második felében nyugat felől egyre nagyobb területen elered az eső. A déli, délkeleti szelet elsősorban északnyugaton kísérhetik időnként élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1, 8 fok között alakul, de északon a völgyekben gyenge fagy is lehet. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.