Kalóriatáblázat legyen az étlapokon!

Ahogy egyre nő azoknak az amerikaiaknak a száma, akik inkább az éttermek kínálatát választják a házi koszt helyett, úgy nő a túlsúlyosak és kórosan elhízottak száma is.

Az összefüggés a éttermi koszt és az elhízás között szakértők szerint teljesen nyilvánvaló, ezért sokan azt szeretnék, ha az éttermekben az ételek ára mellett feltüntetnék azok kalória- és tápanyagtartalmát is.

"Pusztán az íz, illat és látvány alapján szinte lehetetlen megmondani, hogy egy adott étel mennyi kalóriát, telített és transz-zsírt és sót tartalmaz" - nyilatkozta Elizabeth Howlett, az Arkansas Egyetem táplálkozási szakértője.

A kutatók szerint, ha az étlapon feltüntetnék az ételek kalória és zsírtartalmát, az segítene egészségtudatosabb és felelősségteljesebb döntést hozni az étteremben étkezőknek. "Valószínűleg kevesebben választanák a zsíros, kalóriadús ételeket, vagy ha mégis ilyen ételre fájna a foguk, olyan köretet kérnének hozzá, amelynek alacsony a kalóriatartalma, és talán a desszertet is kihagynák" - írják a kutatók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +11 °C

Egy északnyugatról délkelet felé haladó szakadozottabb frontális felhősáv következtében átmenetileg megnövekszik a felhőzet, de emellett mindenhol kisüt több órára a nap. Szórványosan várható zápor, zivatar. Az északnyugati szél többfelé megerősödik, de a zivatarok környékén viharos széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23, 29 fok között várható. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?