Hol dolgozik? Megmondjuk, mit főz!

Mivel a legtöbb amerikai szülő dolgozik, kevés idejük befolyásolhatja az étrendjüket és gyermekeik étrendjét is. A Cornell Egyetem kutatóinak új tanulmányából kiderült, hogy jobb munkakörülmények esetén valószínűbb, hogy a családok többször főznek és esznek otthon együtt, egészségesebb ételeket visznek magukkal a munkahelyükre és kevésbé hajlamosak kihagyni egy-egy étkezést.

A közepes és alacsony jövedelemmel rendelkező, sokat vagy rendszertelen beosztásban dolgozó apák gyakrabban ettek elvitelre szánt ételt, hagytak ki családi étkezéseket, vásároltak készételeket és étkeztek munka közben, míg az anyák éttermi ételeket vagy készételeket vásároltak, illetve kihagyták a reggelit. A munkahelyi biztonság és az elégedettség is befolyásolta a nemspecifikus választási stratégiákat, míg a válaszadók negyedének munkahelye közelében nincs megfizethető árú egészséges ételeket kínáló bolt vagy étterem.

"A hosszú műszakok és a rendszertelen beosztás azt jelenti, hogy az illető kevesebb időt tölthet a családjával, kevesebb ideje jut az étel otthoni elkészítésére, étkezése rendszertelenné válik és nem tud részt venni a családi étkezéseken" - mondta el Dr. Carol M. Devine táplálkozástani kutató. "Ennek eredményeképpen folyamatos időhiányt, kimerültséget és feszültséget érez és nem lesz elegendő energiája az étkezésekre."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet késő este 1 és 7 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!