Fájdalomcsillapító fűszerek: nézze meg, mihez nyúlhat!

Hasogat a feje vagy fáj a foga? A legtöbbször ilyenkor gyógyszerek után nyúlunk, pedig a kedvelt fűszerek gyakran ugyanolyan hatékonyak lehetnek.

Gyomorégésre kurkuma

A kurkuma gyulladáscsökkentő hatásairól sokat olvashattunk már, de kevesebben tudják, hogy a gyomorégés ellen is alkalmazhatjuk. A kesernyés fűszerek, mint amilyen a kurkuma is, segítik az emésztést és megakadályozzák a gyomorsav pangását. Természetesen, a túl fűszeres ételek fokozhatják a gyomorégés tüneteit, ezért mértékkel fogyasszuk, vagy használjunk kurkumakivonatot tartalmazó kapszulát.

Rozmaring segítségével hatékonyan enyhíthető a lüktető fejfájás
Rozmaring segítségével hatékonyan enyhíthető a lüktető fejfájás. Fotó: iStock

Fejfájásra rozmaring és gyömbér

Ha gyógyszer kell! A fájdalom jelzőtünet, mely egyidős az emberiséggel. A korszerű fájdalomcsillapítók helyes megválasztásával a fejfájás, a hát-, derék-, ízületi fájdalom, a menstruációs görcs hatékonyan és gyorsan csökkenthető. Olvassa el cikkünket!

A rozmaringfőzet segít kitágítani az ereket, így képes csökkenteni a vérnyomást, ami a lüktető fejfájás egyik okozója. A gyömbérben pedig egy olyan hatóanyag található, mely megakadályozza a vérerek összehúzódását. A gyömbér tehát biztosítja az egyenletes véráramlást, ami elengedhetetlen a migrén megelőzéséhez . Gyors megoldást jelenthet, ha friss gyömbért narancslébe reszelünk és megisszuk, vagy elrágcsálunk néhány szem cukrozott gyömbért.

Rovarcsípésekre borsmenta

A borsmenta több irányból is segít a rovarcsípések ellen : illóolaja a csípésre dörzsölve azonnal hűsít, így nem viszket annyira, ugyanakkor fokozza a véráramlást, ami felgyorsítja a méreganyagok elszállítását az érintett területről. Ennek köszönhetően a duzzanat is hamarabb lelohad. A borsmenta illóolajával azonban bánjunk óvatosan, mert irritáló hatású lehet!

Fogfájásra szegfűszeg és szezámmag

A közvetlenül a fájó fogra dörzsölt szegfűszeg-olaj (vagy az óvatosan elrágcsált egész szegfűszeg) csökkenti a fájdalmat, emellett enyhe antibakteriális hatása is van, melynek köszönhetően kevésbé kell tartanunk az íny begyulladásától. A szezámmagnak pedig a kutatások szerint hét olyan összetevője is van, mely képes csökkenteni a fájdalmat. Készítsünk főzetet egy rész szezámmagból és három rész vízből, és öblögessünk vele naponta!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

Az északkeleti, keleti harmadban az éjszaka képződött felhőzet a délelőtt folyamán szakadozik, gomolyosodik, így ott többórás, másutt a gomolyfelhők mellett sok napsütés várható. Záporra, zivatarra szórványosan - főként az északkeleti-keleti harmadban és a Nyugat-Dunántúlon - számíthatunk. A nyugatias szél többfelé megélénkül, zivatarok környezetében erős lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 27 fok között alakul. Fronthatásra szerdán nem figyelmeztetnek a meteorológusok.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra