+3° - +16°
Kettős front

Ételek, melyek elősegítik a rák kialakulását

HáziPatika

A chipsek, a cukros üdítők és más, magasan feldolgozott élelmiszerek növelik bizonyos ráktípusok kialakulásának esélyét.

Míg egyes élelmiszerek fogyasztásával csökkenthető a daganatos betegségek kialakulásának esélye, más ételek éppen növelik a veszélyét. A cukros gabonafélék, a szénsavas üdítőitalok és a feldolgozott élelmiszerek ez utóbbi kategóriába esnek, a British Medical Journal szerint pedig hozzájárulnak a középkorú nőknél egyre nagyobb számban diagnosztizált mellrák kifejlődéséhez.

Az 5 legveszélyesebb, rákot okozó étel

Több olyan étel is tiltólistára kerülhet, amelyet egyébként szeretünk és rendszeresen fogyasztunk. Kattintson a részletekért!

A feldolgozott élelmiszerek veszélyei

A feldolgozott húsok - például a sonka, a szalonna, a füstölt hús, a sült kolbász - kezelésük során nitráttal, nitrittel és más tartósítószerekkel is keverednek. Az élelmi nitrátok és nitritek feltehetően karcinogének, és több daganattípus, elsősorban a bélrák kockázatát növelik. Ezekben az élelmiszerekben ráadásul az átlagosnál több cukor, só és zsír is van, viszont kisebb arányban tartalmaznak vitaminokat és rostot, amelyek szintén védhetnek bizonyos betegségektől. Bizonyos élelmiszerekről nem is gondolnánk, hogy milyen mértékben tartalmaznak hozzáadott anyagokat. Érdemes ezért minden esetben alaposan átolvasni a címkén megjelölt összetevők listáját, hogy ellenőrizzük a bennük lévő összetevőket, illetve a só és a cukor mértékét. 

Legnagyobbrészt az édességek között találkozhatunk feldolgozott élelmiszerekkel
Legnagyobbrészt az édességek között találkozhatunk feldolgozott élelmiszerekkel

Egy közelmúltban végzett kutatás azt próbálta kideríteni, hogy egy átlagos ember napi étkezésében milyen arányban szerepelnek ezek a feldolgozott élelmiszerek. Összesen 105 ezer ember táplálkozását vizsgálták meg, és nem túl biztató eredményt kaptak. Mint kiderült, a vizsgált személyek negyedének ezek a magasan feldolgozott élelmiszerek adták az étrend 32 százalékát. A kutatás szerint nekik 23 százalékkal nagyobb esélyük van valamilyen daganatos megbetegedés kifejlődésére, mint akiknek átlagosan 8 százalék volt ezeknek az élelmiszereknek az aránya.  Azoknál a nőknél, akiknél az étkezés harmadát a feldolgozott élelmiszerek adják, 38 százalékkal nőtt a menopauza utáni mellrák előfordulásának esélye.

A Sorbonne Egyetem kutatása szerint régiónként is nagy különbség van a feldolgozott élelmiszerek fogyasztási aránya között. Míg az Egyesült Királyságban a boltban vásárolható élelmiszerek több mint felét (50,7 százalék) ezek teszik ki, Franciaországban ez az arány csupán 14,2 százalék. Az egyetem szakemberei 3300 ilyen élelmiszert vizsgáltak meg, melyek legnagyobbrészt (26 százalék) édességek. A második leggyakoribb ilyen élelmiszerek a cukros üdítők (20 százalék), harmadikok pedig a gabonapelyhek 16 százalékkal. 


Ételek, amelyek veszélyesek lehetnek

Érdemes tartózkodnunk ezeknek a feldolgozott élelmiszereknek a rendszeres, nagy mennyiségű fogyasztásától:

  • Cukros üdítők
  • Chipsek
  • Aprósütemények
  • Energiaszeletek
  • Ízesített tejtermékek
  • Zacskós levesek
  • Konzerv készételek

A kis mértékben feldolgozott élelmiszerek - például a konzerves gyümölcsök és zöldségek, sajtok vagy a friss kenyér - és a rák között azonban semmilyen összefüggést nem találtak a szakemberek, így ezeket nagyobb mennyiségben is nyugodt szívvel fogyaszthatjuk. 

Forrás: Daily Mail

Értékelje a cikket!

Olvastam a cikkben egy gyógyszerről, ami csak a rákos sejteket pusztítja! (kiéheztetik!) Kapható Magyarországon? Anyukámnál tüdőszűrön találtak valami foltot a felvételen. Volt CT-n, vérvételen, hasi uh, stb. Most következne a tüdőbiopszia! Csak a ct mutatott olyat, amit tovább kell vizsgálni! Attól nagyon fél, mi van, ha szövődmény lép fel. Gócoknak írták, amit a ct kimutatott, egyik szegmensben 2, másikban 3, ...volt írva olyan is, hogy kontrasztanyaggal jó átitatott. Ha nem megy el a biopsziára, mi várható Ön szerint? Elég makacs! Fél, nem akar elmenni 31.-én! Illetve ha mégis elmegy, milyen szövődmények lehetnek? .....Amikor valahol sebet szerez a testén, nagyon nehezen áll el a vére! Ez is veszélyes lehet, ugye? Nem lett megállapítva, hogy vérzékeny, nem is szed rá semmit, de emiatt is aggódunk. Szeretnék neki segíteni, de mindannyian tanácstalanok vagyunk. Milyen eshetőségekkel kell számolnunk? Mi okozhat még rákon kívül ilyen eredményt a CT-n? Gondolom csak akkor lehetne ilyesmi gyógymódról szó, ha ki van mondva a diagnózis egyértelműen. Ugye?

A gyogyszert nem ismerem, taln Ön tudja a nevet ? Ha nem törtenik meg a szövettani vizsgalat, nem tudjuk mi a betegsege, ezaltal kezelest sem tudunk adni. Ezert mielöbb szövettani vizsglat szükseges. Minden vizsgalatnak lehetnek mellekhatasa...

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt többfelé várható csapadék, a Dunántúlon eső, másutt záporok formájában.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag