A görögdinnye termesztése komoly hagyományokkal rendelkezik Magyarországon, a termelők kemény munkájának és kitartásának köszönhetően több mint 120 tájfajta terem – ismertette Búza László, az Agrár- és Élelmiszergazdaságért Felelős Minisztérium élelmiszergazdaságért, - forgalmazásért és műveltségért felelős államtitkára, aki az egészséges magyar gyümölcs fogyasztásának fontosságára is felhívta a figyelmet.
Dinnyeszezon 2026: mikor kezdődik?
A hazai termelők várhatóan június 24-én kezdik meg a görögdinnye szállítását a Lidl Magyarország logisztikai központjaiba. Ezt követően pedig a magyar dinnye fokozatosan átveszi a külföldi termékek helyét boltok polcain – közölte Szlavikovics Zita, a vállalat igazgatóságának elnöke.
A dinnye jótékony hatásai
A Healthline cikke szerint a görögdinnyének számos jótékony hatása van az egészségre. Egyebek mellett rengeteg tápanyaggal – például élelmi rosttal, magnéziummal, káliummal, valamint C- és A-vitaminnal – látja el a szervezetet, magas víztartalma révén pedig remekül hidratál is. Segíthet továbbá csökkenteni a vérnyomást, valamint javítani a szív és az érrendszer egészségét. Javíthatja az erek állapotát, és hozzájárulhat a szívroham és a stroke kockázatának csökkentéséhez.
Mi van a dinnyében?
A KalóriaGuru.hu kalkulátora szerint 100 gramm görögdinnye 30 kilokalórányi energiát, 0,6 gramm fehérjét, 0,2 gramm zsírt, 7,2 gramm szénhidrátot – amelyből 6,2 gramm cukor –, 0,4 gramm rostot és 1 milligramm nátriumot tartalmaz. Emellett ekkora mennyiségű dinnye elfogyasztásával a napi ajánlott A-vitamin-bevitel 19 százalékát, a C-vitamin-igény 10 százalékát, valamint a likopin nevű antioxidánssal kapcsolatos szükséglet 45,3 százalékát fedezhetjük.
