4 probléma, amelyet a csípős ételek okozhatnak

Sokan rajonganak a csípős ételekért, a túl sok kapszaicin fogyasztása azonban kockázatos is lehet.

Mint ismert, a paprika csípősségét a kapszaicin nevű anyag okozza, amelyet a növény eredetileg a kártevők távoltartása érdekében termel. A kapszaicin hatására a szánkban lévő receptorok hőt és fájdalmat jeleznek: ilyenkor érezzük azt, hogy szinte lángol a szánk – olvasható az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer Facebook-posztjában.

nő eszik
Sokan rajonganak a csípős ételekért, a túl sok kapszaicin fogyasztása azonban kockázatos is lehet. Fotó: Getty Images

Ezért szeretik sokan a csípős ételeket

A csípős ételek iránti rajongást a tudomány azzal magyarázza, hogy a kapszaicin okozta ingerekre a szervezet válaszreakciója az, hogy endorfint szabadít fel. Ez segít a fájdalom mérséklésében, valamint jóleső boldogságérzetet nyújt.

A csípős ételek veszélyesek is lehetnek

Nem árt tudni azonban, hogy a nagyon csípős ételek fogyasztása veszélyes is lehet. A túl sok kapszaicin gyomorégést, hányingert, szédülést és vérnyomás-ingadozást is okozhat – különösen gyerekeknél, akik még rendkívül érzékenyek a csípősre.

A Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) azonban egy tuti tippet is megosztott a kellemetlen, égő érzés enyhítésére. A kapszaicin zsírban oldódik, a víz ivása éppen ezért egyáltalán nem segít ilyenkor – ellenben, ha egy kis tejet kortyolunk, az hatékonyan csillapíthatja a fájdalmat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
alvás
Ezt idd lefekvés előtt, és nyugodtan végigalszol nyolc órát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

A napsütés mellett újra erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, ismét nagy területen lehet számítani erősen felhős időszakokra. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti szél sokfelé megélénkül.A csúcsérték többnyire 12 és 15 fok között valószínű, de a naposabb északnyugati tájakon ennél kissé melegebb is lehet. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem várható fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!