4 probléma, amelyet a csípős ételek okozhatnak

Sokan rajonganak a csípős ételekért, a túl sok kapszaicin fogyasztása azonban kockázatos is lehet.

Mint ismert, a paprika csípősségét a kapszaicin nevű anyag okozza, amelyet a növény eredetileg a kártevők távoltartása érdekében termel. A kapszaicin hatására a szánkban lévő receptorok hőt és fájdalmat jeleznek: ilyenkor érezzük azt, hogy szinte lángol a szánk – olvasható az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer Facebook-posztjában.

nő eszik
Sokan rajonganak a csípős ételekért, a túl sok kapszaicin fogyasztása azonban kockázatos is lehet. Fotó: Getty Images

Ezért szeretik sokan a csípős ételeket

A csípős ételek iránti rajongást a tudomány azzal magyarázza, hogy a kapszaicin okozta ingerekre a szervezet válaszreakciója az, hogy endorfint szabadít fel. Ez segít a fájdalom mérséklésében, valamint jóleső boldogságérzetet nyújt.

A csípős ételek veszélyesek is lehetnek

Nem árt tudni azonban, hogy a nagyon csípős ételek fogyasztása veszélyes is lehet. A túl sok kapszaicin gyomorégést, hányingert, szédülést és vérnyomás-ingadozást is okozhat – különösen gyerekeknél, akik még rendkívül érzékenyek a csípősre.

A Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) azonban egy tuti tippet is megosztott a kellemetlen, égő érzés enyhítésére. A kapszaicin zsírban oldódik, a víz ivása éppen ezért egyáltalán nem segít ilyenkor – ellenben, ha egy kis tejet kortyolunk, az hatékonyan csillapíthatja a fájdalmat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire felhőtlen időre számíthatunk, legfeljebb a Dunántúlon jelenhet meg kevés fátyolfelhő az égen, de csapadék kizárt. A déli, délkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északnyugaton erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 28 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét elején még kitart a frontmentes, nyugodt időjárás, így kifejezetten ehhez köthető panaszokra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!