Anyagcsere

Amikor végre megtörtént a csoda és gyermekünk születik, minden erőnkkel támogatnunk kell a baba kiegyensúlyozott fejlődését. Az anyaméhben a kicsi béltraktusa még steril, ezért fordítsunk különös figyelmet saját bélflóránk egészségére!

A bélflóra folyamatos és érzékeny kapcsolatban áll a külvilággal. Ezért különösen fontos figyelnünk arra, hogy milyen hatások érik. Károsodása esetén sürgősen helyre kell állítani az egészségét!

Talán nem is sejtenénk, de a bélfertőzések egészségkárosító hatásaival a néhány napig tartó panaszok elmúltával is számolnunk kell. A fertőzések roncsolják a bélflóra összetételét, így testünk védekező mechanizmusa is komoly sebet kap.

Az antibiotikumok fogyasztása komoly károsodásokat okoz a bélflóránkban is. Fontos tehát, hogy antibiotikum-kezeléseken csak indokolt esetekben essünk át, és minden kúra után gondoskodjunk a bélflóránk helyreállításáról.

Rossz a közérzete, rendszeresen hasfájás, puffadás, székrekedés vagy hasmenés gyötri? Mindez akár egy kevésbé ismert betegség, az irritábilis bélszindróma tünete is lehet.

Testünk számtalan apró szervezetnek ad életteret. Köztük vannak ártók és segítők is. Ismerjük meg ez utóbbiakat!

Az emésztőrendszerben nem csupán a táplálék feldolgozása, átalakítása történik, hanem a méregtelenítési folyamatok nagy része, az immunanyagok termelődése, a véralvadásban nélkülözhetetlen K-vitamin képződésének több mint fele itt valósul meg.

A megfázás jeleire általában orvoshoz sietünk, aki felvértez minket kellő mennyiségű antibiotikummal és pihenést rendel. Ha kicsit jóérzésű a Doktor, hozzáteszi, hogy a gyógyszer mellé tessék egy kis joghurtot is kanalazni! Tudjuk-e, hogy miért?

Sietünk, ahogy rohan a világ is körülöttünk, szorít az idő, nem figyelünk a rendszeres étkezésre, többet idegeskedünk, így nem csoda, ha többet fáj a hasunk is...

Az emberi csontozat, az immunrendszer, a szervezet egésze számára a kalcium létfontosságú ásványi anyag. Az utóbbi évtizedek kutatásai feltárták azt is, milyen nagy szerepe van a táplálékokkal bevitt kalciumnak a bélegészség fenntartásában.

Egy a közelmúltban felfedezett jótékony bacilus forradalmasíthatja a fertőző betegségek elleni védekezést és ezek gyógyítását (pl. felső légúti betegségek, hasmenések, egyes allergiás tünetek).

Sokaknak az étkezésről csak a teltségérzet, a savanyú szájíz, a gyomorégés és a rossz közérzet jut eszébe. A kellemetlen tünetek hátterében gyakran a gyomorsósav termelés fokozódása áll, amely a gyomorfekély kialakulásának kockázatát is magában rejtheti.

Ön is aktívan és egészségesen szeretne élni? Szerintünk igen - és már biztosan több lépést is megtett célja érdekében. Nem árt azonban a legapróbb részletekre is ügyelni! Kíváncsi, mivel teheti még egészségesebbé életmódját?

A gyomor- vagy nyombélfekély a tápcsatorna izomfalát bélelő nyálkahártyán kialakult sebfelület, ami a gyomorsav maró hatása miatt nem, vagy csak nehezen gyógyul. Legfontosabb tünete a gyomorégés, a gyomorfájdalom.

Hogyan lesz egy patológiai ritkaságból népbetegség? A székrekedés, később a béldivertikulumok kialakulása bizony a helytelen táplálkozás következménye.

Az egészség kincs, melyet akkor értékelünk igazán, amikor elveszítjük. A gyógyulásért érdemes minél hamarabb szakorvost felkeresni. Gyakran azonban nem tudjuk, kihez fordulhatunk problémánkkal, hol kapunk kimerítő tájékoztatást és megfelelő gyógyszereket.

A baktériumokról a legtöbbünkben negatív kép alakult ki, hiszen sok betegség kialakulásáért tehetőek felelőssé. Ki hinné, hogy akadnak közöttük kifejezetten hasznosak, sőt létfontosságúak is?

Fontos tisztázni, hogy a kórosan alacsony testsúly nem ugyanaz, mint az alultápláltság. A sovány testalkatúak szervezete rendszerint nem szenved hiányt semmilyen táplálékból, míg az alultápláltakra számos hiánytünet, netán hiánybetegség jellemző.

Az aranyér a végbél körüli vénás hálózat visszérbetegsége, vénatágulata. A tágult vénákon gyakran alakul ki gyulladás, vérzés, ez utóbbi az alig észrevehetőtől az akár transzfúziót igénylő, heves vérzésig terjedhet.

Étrendünk hatással van életminőségünkre és vitalitásunkra, ez tény. Azonban tudjuk-e pontosan, hogyan? Jelentenek-e többletet a vitamin ás ásványi anyag készítmények? Mi az a hatóanyag, amitől konkrét segítséget várhatunk?