Hogyan működik a szervezet 60-on túl?

2013.03.22. 2022.08.30.

A menopauzát követően lelassul az anyagcsere, megváltozik az ízérzés, kevesebb folyadékot iszunk. VideóRendelőnkben Turcsák Katalin dietetikus ad tippeket.

A nőknél menopauza után, a hormonális hatások miatt lelassul az anyagcsere, ráadásul kevesebbet is mozgunk. Így nem ehetünk annyit, mint fiatal korban. Kis odafigyeléssel azonban idősebb korban is elkerülhető a súlygyarapodás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

vitaminok

50 felett ezek a legfontosabb vitaminok – Van, amire csak kevesen gondolnak

fogyókúra

A fogyásban is segíthet ez az esti nassolnivaló: meglepő, milyen hatással van a szervezetre

Tabuk nélkül

Nem biztos, hogy a menstruáció jelzi a menopauza kezdetét

diéta bikiniszezonra

Tartós fogyás: 5 tipp a dietetikustól – Felejtsd el a nyári villámdiétákat!

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette

citromos víz

Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre

D-vitamin

Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz

Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +30 °C

Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a Kiderül