Psziché

Az alvászavar nem csak a szenvedő felet érinti: a párkapcsolat is megsínyli, ha társunk nyugtalanul tölti az éjszakákat.

Az adatok szerint az elmúlt három évben nem nőtt a gyerekvállalási kedv Magyarországon.

A gyerek életkora szülei válásakor és későbbi depressziója összefüggést mutat: akik 15-19 évesek voltak, kisebb eséllyel szedtek felnőttként antidepresszánst, mint a négyévesnél fiatalabbak - írta a Norvég Közegészségügyi Intézet.

Megszokás, kényelem vagy esetleg önbizalomhiány - számos oka lehet, ha benne maradunk egy kihűlt párkapcsolatban. Gyakran úgy vagyunk vele, hogy egy rossz kapcsolat is jobb, mint a semmi, ám ez hiba.

A nárcisztikus belső világát szélsőséges énközpontúság, nagyzásosság és a bizonytalanság, az unalom és az üresség krónikus érzete jellemzi. Mint oly sok mást, ezt is a nevelés hívhatja elő.

Az ünneplést és pihenést követően sokan érzik úgy, hogy úrrá lesz rajtuk a lehangoltság. Lássuk, mit tehetünk a probléma kezelése érdekében!

A stressz folyamatos feszültség vagy idegesség, amely a szervezet válaszreakciója egy vagy több tartós negatív ingerre. A stressznek nem csak pszichés megnyilvánulásai vannak, hanem a test működésére is hatást gyakorol. Sokszor akkorát, ami már súlyos betegségek kialakulását idézheti elő.

A közösségi média használata súlyosbíthatja a depresszió tüneteit - derült ki egy 2000 előtt született főiskolásokon végzett felmérés eredményeiből.

A vitaminhiányos étrend, az állandó hideg és a kevés napfény miatt a téli hónapokban fáradtabbak és lehangoltabbak lehetünk az átlagosnál. Íme néhány tanács, amellyel leküzdhető a szezonális depresszió!

Szenvedélyes érzelmek, teátrális jelenetek és mindennapi hullámvasút. Egyik nap odaadó, szeretetteljes és felhőtlenül boldog, másnap elutasító, dühös és mérhetetlenül szomorú. Interjúalanyunk, Ella, három évig tartó párkapcsolatában gyakran érezte úgy, mintha két különböző emberrel élne együtt.

A fiatalok többsége már 15-16 éves korára elveszíti a szüzességét, a túl korai szex azonban rossz hatással lehet rájuk.

Nehéz tanáccsal álltak elő kanadai kutatók azon szülők számára, akik szeretnék, hogy gyermekük kevesebb időt töltsön a telefonjával: ahhoz, hogy sikerrel járjanak csemetéjüknél, előbb a saját szokásaikon kell változtatniuk.

Egyes pszichés zavarok hatékonyan kezelhetők pszichoterápiás megközelítéssel. A helyzet pácienstől és szakembertől egyaránt megköveteli azonban néhány alapszabály betartását, hogy a kezelés valóban eredményes legyen.

Egy motivált, ambiciózus nővel csupa kaland az élet, nincs megállás. De cserébe egy olyan társat találhat magának a férfi, aki egy életen át kitart mellette.

Kisebb nehézségek minden párkapcsolatban akadnak. Ha azonban valamiért úgy érezzük, hogy párunk már nem biztos abban, hogy velünk szeretné folytatni, akkor az alábbi jelekre érdemes figyelni.

A pánikroham kialakulásában többféle tényező is szerepet játszhat: örökölhetjük a hajlamot rá, kiválthatja érzelmi stressz vagy pajzsmirigy-túlműködés is. Milyen tünetekről ismerhető fel ez az állapot, és hogyan kezelhető?

Fejlesztettek egy programot, amely pusztán a hangunk alapján megmondja, valóban szerelmes-e belénk a párunk.

Nincsenek gyanús rúzsnyomok a galléron, sem idegenekkel váltott flörtölő üzenetek - az érzelmi megcsalás sok esetben észrevétlen marad. Gyakran még a megcsaló fél számára is.

Az érzelmi kötődés kialakítását a pároknál napjainkban megelőzi a testi kontaktus, állítják amerikai és izraeli tudósok.

Könnyen gondolhatnánk, hogy a gazdagok és híresek világában minden tökéletes. Ez azonban közel sincs így: a mentális problémákkal szemben ők is védtelenek.

A tudósok arra jutottak, hogy bizonyos festményeknél tényleg úgy érezhetjük: az ott szereplő alakok követnek minket a tekintetükkel, de a jelenségnek nevet adó Mona Lisánál ez nincs így.

Egy kapcsolat elején általában minden rózsásnak tűnik, egy idő után viszont mindenki gondolkozni kezd, hogy vajon tartós lesz-e. Szakértők szerint a következő jelek arra utalhatnak, hogy erre nincs túl nagy esély.