Psziché
Alrovatok
4 módszer pánikroham ellen
Magyarországon körülbelül félmillió ember, azaz a lakosság öt százaléka szorong, az USA-ban ez a szám negyvenmillió (azaz arányaiban sokkal rosszabb), és az egész világon 300 millió ember küzd ilyen lelki problémával. Sokan azért, mert nem ismerik a technikákat, amelyekkel levethetnék a rájuk nehezedő pszichés nyomást.
Így hat az agyra, ha letesszük a cigit
A cigarettázás nem csak a testünkre, de az agyunkra is rossz hatással van: csökkentheti a dopmain-termelődés szintjét is, legalábbis ez derült ki egy kutatás nemrégiben publikált eredményeiből. A kutatást végző tudósok arra jutottak, hogy a dohányosok szervezetében 15-20 százalékkal kevesebb termelődik a jutalomérzésért felelős hormonból.
Egyre több lány aggódik a teste miatt
Az nem új jelenség, hogy a lányok egy része számára a külcsín sokkal fontosabb, mint a belbecs, de ennek a hozzáállásnak a terjedése és a nyomában fellépő mentális problémák már komoly fejtörést okoznak. Nagy-Britanniában biztosan, ahol most tették közzé egy erről készült felmérés eredményeit.
Változókori intimitás: múló vágy?
A változókor tünetei nem mindenkinél és nem mindig egyszerre jelentkeznek. A nők egy szerencsés csoportja nem, vagy csak alig észleli a menopauza kellemetlen velejáróit, ám az új életszakasz mindenkinél hozhat változást: a párkapcsolatok próbatétele, megújulása lehet ez az időszak.
Az 5 legerősebb függőséget okozó anyag
Melyek a legaddiktívabb drogok? Erre az egyszerű kérdésre nincs egyszerű válasz. Számos szempontot kell figyelembe venni, ha meg akarjuk állapítani, hogy mennyire képes egy hatóanyag függőséget okozni. A fogyasztókra gyakorolt hatást pedig befolyásolja az adott anyag által okozott kár, az anyag utcai értéke, az agyra gyakorolt hatása, az élvezeti értéke és az elvonási tünetek jellege is.
Köztünk vannak az őrült gyilkosok
Megmagyarázhatatlan gyilkosságok, mészárlások a konszolidált társadalmakban is előfordulnak, s ezekre az életek kioltásával záródó esetekre mostanában a terrorcselekmények is ráirányítják a figyelmet. Hol végződik a beszámíthatóság, és hol kezdődnek a gyilkosságba torkolló betegségek?
Péniszméretek virtuálisan és a valóságban
Az átlagos péniszméret regionálisan jelentős eltéréseket mutat egy nemrégiben közzétett interaktív térkép szerint. A korábbi tudományos kutatások azonban ezt nem támasztják alá. De sokan tudni vélik, hogy büszkeség kérdése is, kinek mekkora a hímvesszeje.
Megváltoztathatjuk párunkat egy kapcsolatban?
Az ellentétek vonzzák egymást - tartja a mondás, és sokszor valóban nagyon különböző emberek keresik egymás mellett a boldogságot. De mennyire szabad feladni korábbi életmódunkat, hogy jobban azonosuljunk a másikkal? Párunkat pedig képesek vagyunk-e valóban megváltoztatni?
Gyógyítható a bipoláris zavar?
A bipoláris zavar az egyik legsúlyosabb pszichiátriai betegség, amely igen széles spektrumon mozog. Az első tünetek a késői tinédzserkorban kezdődnek, de megjelenhetnek akár a 30-as évek elején is. Ha korán megkezdik a kezelést, amely mindig gyógyszeres és pszichoterápiás kezelésből áll, akkor akár a teljes gyógyulás is elérhető.
Egységes cigisdobozok, kevesebb tüdőrák
Magyarországon évente több mint húszezer ember hal meg a dohányzás következtében. Ennek több mint egyharmadát a tüdőrák, és közel negyedét szív- és érrendszeri betegség okozza. A dohányzás által okozott betegségek visszaszorítása és a dohányzásról való leszokás segítése kiemelt egészségpolitikai cél ma Magyarországon.
Pénzjutalom segít leszokni a dohányzásról
A Genfi Egyetem tudósai azt próbálták ki, mennyire hatékony módszer, ha a cigarettázóknak anyagi jutalmat ígérnek a tartós leszokásért. Azt tudták, hogy az alacsonyabb jövedelműek között több a dohányos, a pénzbeli ösztönzésre ezért ők különösen fogékonyak lehetnek. És nem tévedtek.
Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és csupán átmeneti időszakra. Szitálás gyakorlatilag bárhol előfordulhat. Jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, legfeljebb északnyugaton lehetnek olykor élénk széllökések délkeleti irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Késő este többnyire 0, +6 fok közötti értékekre számíthatunk. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.