Árthat az egészségnek, ha így kezdjük a napot

Gyerekkorunkban mindnyájan megtanuljuk, hogy miután felkeltünk, ágyazás következik. De ez, bár rendezettebb lesz tőle a tér, nem biztos, hogy egészségünkre nézve is a legjobb ötlet.

Szüleink már egész fiatal korunkban rászoktatnak minket arra, hogy reggel vessük be az ágyunkat. Az ágyazás viszont lehet, hogy az egészségünkre nézve nem a legjobb szokás – írta meg a Metro.

Újabban a TikTok is tele van olyan videókkal, amelyekben elmagyarázzák, hogy miért nem túl higiénikus, ha az ágy bevetése az első dolgunk reggelente. Mert ha így teszünk, „csapdába ejtjük” a poratkákat és más, az ágyunkban élő, szabad szemmel nem látható élősködőket, valamint a nedvességet. És ezek mind allergiát okozhatnak, illetve hatással lehetnek a bőrünkre.

A nedvesebb közeg kedvez az atkáknak

Az egyik posztoló, Lexi Natoli szerint az ágyazás nedvesebb környezetet teremt az apró élősködők számára, és ebben a közegben jól eléldegélnek. „Ha nem vetjük be az ágyunkat, az ágyneműnk valójában több napfénynek, friss levegőnek és kevesebb nedvességnek lesz kitéve, így valószínűleg kevesebb atka él majd a matracunkban” – magyarázta. „Ha nem vetjük be az ágyunkat, az az atkák kiszáradásához és elpusztulásához is vezethet” – olvasható az alkalmazás egy másik egészségügyi beszámolójában.

ágynemű, reggel
Nem túl higiénikus, ha az ágy bevetése az első dolgunk reggelente. Fotó: Getty Images

Mit mond a tudomány?

Ezt korábbi kutatások is alátámasztották. A Kingston Egyetem 2005-ös kutatása megerősítette, hogy a bevetetlen ágyakban kevesebb a kártevő. Egy kutató, Dr. Stephen Pretlove akkor így nyilatkozott: „tudjuk, hogy az atkák csak úgy tudnak életben maradni, hogy a testük külső oldalán lévő kis mirigyek segítségével vizet vesznek fel a légkörből. Már az is elég, ha az ágyat napközben nem vetik be, mert a lepedőből és a matracból elvész a nedvesség, így az atkák kiszáradnak, és végül elpusztulnak”.

És bár a kommentelők egy része most nagyon boldog, hogy összekötheti a kellemest a hasznossal, egy dolgot azért a szakemberek szerint érdemes lehet megfontolni. A megvetett ágy ugyanis segíthet abban, hogy a hálószobát rendezettnek érezzük. Ennek pedig jó hatása lehet a mentális állapotunkra, mivel hozzájárulhatnak a nyugalom és a befejezettség érzéséhez. A kérdés már csak az, kinél merre billen a mérleg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
vérnyomásmérés
Rosszul méred a vérnyomásod otthon? Ez az 5 tipikus hiba hamis értéket ad
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

A változó vastagságú fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett sok napsütésre számíthatunk, majd délután északnyugat felől hidegfront érkezik. A Dunántúlon a front mentén erősen megnövekszik a felhőzet, és több helyen alakul ki eső, záporeső, a nyugati megyékben akár zivatar is. A front előtt déliesre, mögötte északnyugatira fordul a szél, melyet átmenetileg erős, néhol viharos széllökések is kísérhetnek.A csúcsérték 21 és 25 fok között alakul, késő délutánra a Dunántúl északnyugati részén már több fokkal visszaesik a hőmérséklet.Késő este 11, 17 fokot mérhetünk. A nap első fele kedvezőnek ígérkezik, de késő délutáni, esti órákban hidegfront közeledése valószínű.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a veszettséget az ember is elkaphatja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Egyes fertőző betegségeket te is könnyen elkaphatsz kutyádtól vagy macskádtól. Vajon mennyire vagy képben a témával? Új kvízünkben most letesztelheted!
kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!