Mókuskerék: amikor a betegség kerget betegségbe

A pszichés betegségek megkeseríthetik az életünket: nemcsak lelki gondokról van szó, hanem testi tüneteket is okozhatnak a megoldatlan lélektani problémák. A mókuskerékből azonban ki lehet törni.

"Pszichés betegségtől szenvedek, ami most már átmegy szinte minden szervemet érintő - nem halálos - betegségekbe. Gyulladás, májfunkciózavar, fulladás, derék-hasfájdalom, mióma. Sokat stresszelek mostanság" - írta egy olvasónk . Az általa eddig megkérdezettek azt mondták a levélírónak, hogy fogynia kellene, mozognia és normálisan étkeznie, illetve friss levegőn kéne lennie. "De a betegségem miatt sokszor nem érdekel semmi, nincs kitartásom, még ha bele is kezdek valamibe, agorafóbiám van így nem is megyek ki. Nem tudom, hol van az a pont ahol ki lehetne törni ebből" - teszi fel a kérdést az olvasó.

A HáziPatika.com szakértője, Aranyosi Ervin életviteli tanácsadó, nevetésterapeuta adott erre választ . Hol és hogyan lehet tehát a mókuskerékből kitörni?

A szorongásos zavarokra a beteg irracionális félelme jellemző, amelyet egy mások számára lényegtelen, vagy jellegtelen inger vált ki. A szorongás a nyugtalanító érzelmi tünetek - mint a nyugtalanság, az ingerlékenység - mellett jellemző testi reakciókat - bőrpír, verejtékezés, szapora légzés, erős szívdobogásérzés - is mutat. Ha a kóros félelem állandósul, a beteg képtelenné válik a normális életvezetésre. Tudjon meg többet, erről szóló cikkünkből! Szakértőnk úgy véli, a pszichoszomatikus betegségek hátterében álló lelki konfliktusok felderítése a legfontosabb. Sokszor a család szokásai és hitrendszere, az azonos lelki konfliktusok előfordulása táplálják az azonos eredetű betegséget. A mókuskerékből való kitörésre pedig a legjobb az életmódváltás. Aranyosi Ervin részletes válaszát ide kattintva olvashatják el!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 2000 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Az életmódváltás fontos része lehet egy sikeres gyógyulási stratégiának

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes, semmilyen limit nincs a kérdésfeltevéssel kapcsolatban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +2 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!