Korai halálhoz vezet, ha túl sokat veszekszünk

A nézeteltérések természetesek és sajnos elkerülhetetlenek, legyen szó családi veszekedésről, munkahelyi vitáról vagy konfliktusról a szomszédunkkal. Ha azonban túl sokat veszekszünk, azzal az életünket is megrövidíthetjük.

A koppenhágai egyetem kutatói, dr. Rikke Lund vezetésével, arra voltak kíváncsiak, hogyan hatnak a rossz kapcsolatok és negatív érzések az egészségünkre. Azzal ugyanis jóval több kutatás foglalkozott, milyen előnyei vannak, ha az ember boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatban él és sok barátja van.

A kutatáshoz 9875, 36 és 52 év közötti férfi és nő adatait elemezték. A vizsgált személyek mind egy nagyszabású dán kutatásban vettek részt, és 11 éven keresztül követték őket. Kikérdezték őket a szociális kapcsolataikról, és elsősorban a konfliktusokra koncentráltak: rákérdeztek többek között arra, kinek vannak túlzott elvárásai a válaszadó felé, ki okoz neki nehéz perceket, kivel van konfliktusa és milyen gyakoriak ezek a szituációk. A legtöbben (minden tizedik válaszadó) a partnerükkel vagy a gyermekükkel vitáztak a legtöbbet, és ők okozták a legtöbb aggodalmat is.

A kutatási időtartam végére 196 nő és 226 férfi hunyt el. A halál oka az esetek felében valamilyen daganatos betegség volt, de szívbetegségek, öngyilkosság is szerepelt az okok között.

Ha azonban túl sokat veszekszünk, azzal az életünket is megrövidíthetjük
Megállapították, hogy akinek rossz volt a kapcsolata a párjával, a gyermekével, a családtagjaival, a barátaival vagy a szomszédjával, sokkal nagyobb eséllyel hal meg idejekorán. Azonban a konfliktusok gyakorisága is számított: ha valaki sokat veszekedett (mindegy, hogy kivel), a halálozás arány akár meg is triplázódhatott.

A szakértők nem tudták pontosan meghatározni, miért növeli meg a halál rizikóját a veszekedés. Dr. Lund szerint többféle tényező is szerepet játszhat: a stresszel és magasabb lesz a vérnyomás , és a szervezetben több lesz a krónikus gyulladás is. Korábbi kutatások azt is bizonyították, hogy azok, akik rossz családi körülmények között élnek, elhanyagolják a saját egészségüket, és például a felírt gyógyszereket sem szedik rendeltetés szerint.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. Szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, emellett kiemelten hazánk déli harmadán elszórtan lehet gyenge esőre számítani, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!