Irányításmániás a párunk? Így deríthetjük ki

Egy kapcsolat sem tökéletes, egyes tényezők viszont jelentősen megnehezítik a boldog együttélést. Például ha a párunk irányításmániás. Mutatjuk a jeleket!

Az irányításmániás ember jelentősen megnehezítheti a párja dolgát. A folyamatos kontroll ugyanis nemcsak érzelmileg megterhelő, de fizikailag is ártalmas lehet. A fokozott érzelmi stressz megemelheti a vérnyomást, emellett pedig fejfájást, krónikus nyakfájást és hátfájást is okozhat. Arra gyanakszunk, hogy egy irányításmániással élünk együtt? Akkor figyeljünk az alábbi jelekre!

Falakat húz körénk?

Ha párunk igyekszik minket távol tartani a számunkra fontos emberektől - például a barátainktól vagy a családtagjainktól -, akkor ez mindenképpen intő jel. Sokszor nem is direkt tiltásról van szó, de valahogy mindig veszekedés lesz a vége, ha valakivel nélküle találkozunk. Sőt az is előfordulhat, hogy ellenőrzi a telefonunkat, leveleinket, üzeneteinket, hogy lássa, kivel tartjuk a kapcsolatot.

párkapcsolat, irányításmánia, kontrollmánia
Ne csak a kíváncsiságának tudjuk be, ha folyamatosan ellenőriz (Fotó: 123rf)

Ha valaki megpróbál falat húzni közénk és a külvilág közé, azzal az élet sok területén kiveszi a kezünkből a kontrollt. Gyerekes pároknál irányításmániára utalhat az is, ha az egyik fél zsarolásra, bűntudatkeltésre használja a gyerekeket. Például ha azt mondja, hogy a gyerekek szenvedik meg, ha az anyjuk/apjuk szórakozni jár ahelyett, hogy velük foglalkozna.

Túlságosan féltékeny?

A normális mértéket meghaladó féltékenység is intő jel lehet. Egy kis egészséges féltékenység még normális a szerelmesek között, de ha a párunk minden alkalommal jelenetet rendez, amikor valakivel - például a kollégánkkal vagy egy pincérrel - két szót váltunk, akkor az már baj. Ne dőljünk be a mítosznak, miszerint a féltékenység a szerelem jele - főleg, ha párunk állandóan túlzásokban esik ezen a téren!

Az irányításmánia legdurvább foka, amikor a párunk fizikailag is erőszakos. Ilyenkor próbáljunk meg segítséget kérni, akitől csak tudunk, és minél hamarabb lépjünk ki a bántalmazó kapcsolatból .

Szintén érdemes elgondolkozni azon, hogy a kapcsolatunkban hogyan kezeljük a pénzt! Egyenrangúan hozzuk meg az anyagiakat érintő döntéseket? Vagy csak az egyik félnek van döntési joga? Különösen problémás, ha a párunk amellett, hogy egyedül kezeli a kasszát, a pénzt jutalmazásra vagy adott esetben büntetésre használja. Ennek egy egészséges kapcsolatban nem lenne szabad megtörténnie.

Állandóan kritizál?

Nem egészséges az sem, ha a párunk állandóan kritizál . Ha megmondja a véleményét bizonyos dolgokról, akkor nincs baj, főleg, ha mi kérjük rá. De ha szinte minden tettünkhöz valami megjegyzést fűz, ráadásul ezt mások előtt is gond nélkül megteszi, akkor ez arra utal, hogy megpróbál minket irányítani.

Az sem jó jel, ha bizonyos dolgokat a "békesség kedvéért" inkább nem mondunk ki vagy nem teszünk meg. Ha mindig úgy próbálunk viselkedni, nehogy feldühítsük a párunkat, akkor gondoljuk át, hogy szerintünk ez így normális-e!

Forrás: menshealth.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten, délkeleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. Szitálás előfordulhat. Délutántól a Dunántúlon nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!