Így hat a testünkre, ha szerelmesek leszünk

Aki szerelmes, sokkal lendületesebbnek, erősebbnek, tettre készebbnek érzi magát - és ez nem a képzelet játéka. Tény, hogy a szerelem érzése biokémiai folyamatokat indít el a szervezetben, amelyek az egészségünkre is hatással vannak.

A hormonok játéka

Egy kapcsolat első pár hónapjában, amikor csak úgy tombolnak bennük a romantikus érzelmek, a szervezetben megnő a kortizol nevű stresszhormon szintje. Ezzel együtt pedig lecsökken a szerotonin - amely többek között a hangulatunk stabilizálásáért is felel - mennyisége. Ez a kombináció okozza, hogy ilyenkor akár óráról órára is változhat a hangulatunk, továbbá minden érzést - a negatívat és a pozitívat is - sokszorosára felnagyítva élünk meg, és gyakran vagyunk idegesek.

szerelem, kapcsolat, párkapcsolat, boldogság, hormonok
Még a hangunk is megváltozik, ha szerelmünkkel beszélünk (Fotó: 123rf)

Emellett egyfajta eufóriaérzés is hatalmába keríti a friss szerelmeseket, ami annak köszönhető, hogy ilyenkor megemelkedik a szervezetben a dopamin szintje. A dopamin a "jutalomérzetért" felelős hormon. A dopaminfröccs által kiváltott pozitív érzés pedig annyira erős, mint egy drog - tulajdonképpen "rá is lehet szokni". Ezért is viseljük nehezebben, ha ebben az időszakban ér véget a kapcsolat.

A szerelem tényleg vak?

Ez történik, ha a párunkra gondolunk A tűz életben tartásához elengedhetetlen, hogy közös programokat szervezzünk. A vacsoránál és a mozizásnál azonban vannak jobb megoldások is, amelyekkel újra közel kerülhetünk egymáshoz.

A szerelmi "koktélban" benne van még az oxitocin nevű hormon is, amelyet szeretethormonnak is hívnak. Ez akkor termelődik nagyobb mennyiségben, amikor szerelmünkkel bőr-bőr kontaktusba lépünk, például megöleljük egymást. A mondás, miszerint "a szerelem vak", szintén nem véletlenül született. A hormonok játéka hatással van az ítélőképességünkre, és sokkal kevésbé vagyunk kritikusak másokkal - különösen azzal, akibe szerelmesek vagyunk. Emellett kevesebbet is szorongunk ilyenkor, és nem tulajdonítunk akkora jelentőséget mások véleményének.

Máshogy szólunk szerelmünkhöz

Hangunk is megváltozik, ha olyasvalakihez beszélünk, akibe szerelmesek vagyunk - ami teljesen tudattalan folyamat. Egy tanulmány szerint ilyenkor a férfiak ösztönösen mélyebb, a nők pedig magasabb hangon beszélnek.

A szerelem érzése egyébként számos módon előnyösen hat a szervezetre. A szeretett személy közelségének egy 2010-es tanulmány szerint bizonyítottan mérhető fájdalomcsillapító hatása van. A Carnegie Mellon University kutatása szerint pedig a szerelem, a viszontszeretettség érzése, illetve a minél gyakoribb testi kontaktus a szeretett személlyel erősíti az immunrendszert is, így csökkenti az esélyét, hogy elkapjunk egyes fertőző betegségeket. Továbbá jó hatással van a szívünkre, gyorsítja a gyógyulást - legyen szó akár testi, akár lelki eredetű problémáról -, sőt a Psichology Today tanulmánya szerint még a kreativitásunkat is fokozza.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!