Mindenki életében vannak nehéz időszakok, amikor akár naponta kell küzdenünk a szorongással, rosszkedvvel. Ha ez az állapot azonban tartóssá válik, komoly problémák adódhatnak.
A folyamatos lelki igénybevétel rengeteg energiát emészt fel, ami egy idő után az immunrendszer gyengüléséhez vezethet. Éppen ezért fontos felismerni, hogy mikortól van szükségünk segítségre.
videókat itt nézheti meg, kattintson !
ITT MEGOSZTHATOD:
Túlnyomóan borult lesz az ég, foltokban párássá válik a levegő, hajnalra - kiemelten az északkeleti megyékben - köd képződhet. Az éjszaka első felében északnyugaton, majd a Dunántúl keleti részén és a Dunától keletre alakulhat ki kisebb eső. A légmozgás gyenge marad, időszakosan nagyobb területen le is áll a szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Legjobban:
Legrosszabbul:
