Mi segít az állandó szorongás ellen?

2014.11.23. 2025.07.07.

Vannak emberek, akik minden problémát, élethelyzetet szorongással reagálnak le. Ez nagyon sok esetben gyerekkorban tanult viselkedés.

Kemény önismereti munkával enyhíthetünk szorongásainkon - mondja el a VideóRendelőben Gaál Viktor pszichológus.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

Mikor forduljak orvoshoz? 10 női tünet, amelyet nem szabad félvállról venni

A bőrünkön is nyomot hagy a stressz – ezek a figyelmeztető jelek

Bajt jelezhet az éjszakai izzadás – Akár anyagcserezavar is állhat mögötte

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen

A plazmakészítmények megmentik a gyerekek életét (x)

Hüvelyszárazság fiatalon: miért érint egyre több 30-40 éves nőt?

Krónikus fáradtság? Vashiány állhat a háttérben

Életmód, hormonok, környezet vagy genetika – Honnan tudhatom, mitől hullik a hajam?

Nagy Hajkvíz - Valóban megőszülhetünk egyik napról a másikra?

Vashiány vagy vérszegénység? Nem ugyanaz – és nem mindegy, mikor lépünk közbe

Fogyás és vashiány: a diéta többet is elvihet a kilóknál

Ételek, amelyek segíthetnek a PMS elleni háborúban

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen

prediabétesz

Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta

koleszterin

6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek

Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +17 °C

Minimum: +3 °C

Napos idő lesz fátyol- és gomolyfelhőkkel, utóbbiak helyenként időszakosan összeállhatnak. Csapadék nem valószínű. Az élénk északnyugati szél időnként megerősödik.A hőmérséklet késő este 9, 15 fok között várható. A hidegfront elvonultával megszűnik a fronthatás. Szerdán már anticiklon határozza meg időjárásunkat, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a Kiderül