Hasznosak az önsegítő könyvek

A legfrissebb felmérési adatok szerint az önsegítő könyvek és weboldalak valóban segíthetik a súlyos depresszióban szenvedők gyógyulását, akár az orvosi kezelés szerves részeként is.

A mostani kutatáshoz a tudósok számos különböző tanulmány adatait használták fel. A vizsgálatokban összesen 2500, különböző mértékű depresszióban szenvedő páciens vett részt, akiket mind kórházon kívül kezeltek.

A British Medical Journal című tudományos szaklap online kiadásában megjelent kutatási eredmények szerint a súlyosan depressziós betegeknek legalább annyit segíthetnek az alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók, például az önsegítő könyvek és az interaktív weboldalak, mint a kevésbé súlyos depresszióban szenvedő pácienseknek.

Az egészségügyi szakértők által legtöbbször mellőzött alacsony intenzitású intervenciós módszerek célja, hogy segítsék a pácienseket a betegség- és tünetkezelésben.

"A mostani kutatási adatok alapján úgy tűnik, ezek a terápiás eszközök teljes jogú részét képezhetnék a depresszió elleni kezelés korai szakaszának ezért a betegeket mindenképp ösztönözni kellene a használatukra" - nyilatkozta Peter Bower, a Manchester Egyetem munkatársa.

A szakértők a későbbiekben szeretnék megvizsgálni, hogy az alacsony intenzitású kezelések segíthetnek-e csökkenteni az amúgy meglehetősen drága pszichológiai kezelések költségeit. Fontos kérdés továbbá, hogy az alacsony intenzitású intervenció mennyiben befolyásolhatja a későbbi kezelések kimenetelét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
Van egy kis baj a leveskockákkal
„Hogyan fogyjak le gyorsan?” – 5 egyszerű tipp, amelyet szakértők ajánlanak
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

A reggeli órákig a Dunántúlon kisebb körzetekben lehetnek felhős tájak, majd csökken a felhőzet, és mindenhol napos idő várható. Általában kevés gomolyfelhő lesz az égen, de az ország középső harmadában több gomoly képződhet, amelyekből helyenként előfordulhat zápor, egy-egy helyen zivatar. Az északi, északnyugati szél többfelé megélénkül, a Dunántúlon, illetve a keleti harmadban olykor meg is erősödik.A hőmérséklet délután 23 és 27, késő este 13, 20 fok között alakul. Fronthatás csütörtökön nem terheli szervezetünket, ezzel kapcsolatban nem várhatók orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?