Van, amikor már nincs értelme letenni a cigit? Itt a kutatók válasza

Egy friss amerikai kutatás a különböző életkorokban való leszokás várható élettartam-nyereségét vizsgálta. Meglepő eredményre jutott.

Még 75 évesen is érdemes leszokni, az ugyanis még akkor is jelentősen megnövelheti a várható élettartamot – számolt be a Michigani Egyetem kutatásának eredményeiről az Orvostovábbképző Szemle.

Nem tudsz leszokni? Segítünk!

cigaretta, cigi, dohányzás, dohányzik
Bármilyen életkorban nyersz, ha leteszed. Fotó: Getty Images

Akár 8 évvel tovább élhetsz

A kutatás a dohányzás várható élettartamra gyakorolt hatását mérte 10 éves időközönként 35 és 75 éves kor között annak érdekében, hogy meghatározzák a dohányzásról való leszokás lehetséges előnyeit. Az eredmények azt mutatják, hogy bár a dohányzásról való leszokás előnyei az életkor előrehaladtával csökkennek, az idősebbek esetében még mindig jelentős előnyök mutathatók ki.

A cigarettafüst több ezer mérgező vegyi anyagot tartalmaz, amelyek a szervezet szinte minden szervét károsítják, és számos rákos megbetegedéssel, stroke-kal, szív- és tüdőbetegséggel hozhatók összefüggésbe.

A most közölt cikk az első olyan tanulmány, amely a 65 évnél idősebb populációban számszerűsíti a dohányzásról való leszokás hatását. Az eredmények szerint azok, akik jelenleg 35, 45, 55, 65 vagy 75 éves korukban dohányoznak, és akik felnőtt korukban egész életükben dohányoztak eddig az életkorig, nagyjából 5-9 évet veszítenek, ha életük hátralévő részében sem teszik le a cigarettát. Ha azonban ezekben az életkorokban abbahagyják a dohányzást, akkor minimum 1, de akár 8 év veszteséget is elkerülhetnek.  

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Borult lesz az ég. Északnyugat felől lassan tovább csökken a csapadékhajlam, a délkeleti tájakon jellemzően eső várható, másutt az esőt havas eső, havazás válthatja, a legtöbb hó a Dél-Dunántúlon valószínű. A Dunántúlon megélénkül, főleg az északi részein megerősödik az északi szél, kora estétől már északkeleten is lehetnek erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 6 fok között várható. Kettős fronthatás várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra