Soha nem tudhatod! Bármikor érintett lehetsz!

Akár egy váratlan betegség, akár baleset, vagy a szülés következtében fiatalok, középkorú nők is inkontinenciától szenvedők lehetnek! - hívja fel a figyelmet a problémára országos rendezvénysorozattal az IBE Egyesület a Kontinenciáért.

Virággal hívják majd a hölgyeket a nagyvárosok utcáin sétáló hoszteszek, az egész napos programon pedig előadásokat hallgathatnak, kérdéseket tehetnek fel, tanácsadáson vehetnek részt a nő és családtagjaik.

Udvaros Dorottya a női egészségről

A "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány egyik arca Udvaros Dorottya lett, aki bár az inkontinencia által nem érintett, rendkívül tudatosan dolgozik meg egészségéért - erről beszél nagyon őszintén rövid videónkban is.

A művésznő arra hívta fel a figyelmet, hogy a saját érdekünk, hogy tünetek, probléma esetén szakemberhez forduljunk és feltegyük a kérdéseinket.

Polyák Lilla a kampány másik "arca", aki sajnálatosnak tartja, hogy még mindig sok a tabu ebben a témában.

- Hallgatni, csendben maradni nem szabad! - tette hozzá V. Kulcsár Ildikó, aki a művésznőkkel együtt minden országjáró rendezvényen ott lesz, hogy beszélgessen, beszéltessen a témáról érintettekkel és érdeklődőkkel.

Példaként említette a neves újságíró azt az esetet, amelyben egy fiatalasszony panaszolta el neki: 5-6 hónappal a szülés után ki sem mer lépni a lakásból a vizeletvisszatartási-problémája miatt.

- Az volt a tragikus, hogy fiatalasszony elment ugyan a háziorvosához, de olyanok voltak a körülmények, hogy végül nem merte szóba hozni a problémát, így onnan sem jutott segítséghez - mesélte V. Kulcsár Ildikó.

Az inkontinencia csak tünet - az okokat kell felderíteni - magyarázta Tápainé Bajnai Márta, a Magyar Gyógytornászok Társaságától. A szakember hozzátette, előfordul, hogy valaki először a gyógytornászt keresi fel, hogy intim tornát tanuljon inkontinenciája csökkentésére, ám a szakember a beszélgetést követően orvoshoz küldi az illetőt, mivel szervi okokat sejt a háttérben.

Orvosi konzultáció után aztán személyre szabott kezelési terv alapján végzik a gyógytornát.

Az újonnan induló "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány és rendezvénysorozat Kari Bo, a Norvég Sporttudományi Iskola professzorának wellness programjára épül. A professzorasszony tornagyakorlatok fejlesztésével és fizioterápiával foglalkozik. Programjának lényege a hölgyek általános kondíciójának megőrzése, kontinenciájuk megtartása, a gátizmok edzése. Az egyszerűen elsajátítható gyakorlatok otthon is elvégezhetőek, életkortól és tehetségtől függetlenül.

A program szakmai támogatását a Magyar Gyógytornászok Társasága biztosítja, akik vállalták, hogy segítséget és tájékoztatást nyújtanak az érdeklődők számára, hogy minél könnyebben el tudják sajátítani Kari Bo tornáját. Országos hálózatuk segítségével gyakorlatilag mindenki számára elérhetővé válik ez a program.

A rendezvénysorozat május 15-én indul Győrben, május 21-én Debrecenben folytatódik, ősszel pedig a következő nagyvárosokat keresi fel: szeptember 18. Szeged, október 2. Pécs és október 16. Miskolc.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!