Így növelhető a teherbeesés esélye

A klasszikus szállóige szerint a nők két dologért hajlandóak mindent megtenni: hogy legyen gyerekük, és hogy ne. Most az első verzióhoz adunk tanácsokat.

A gyermeknemzés olykor könnyen megy, máskor csak hosszas próbálkozás után. Azaz felesleges kétségbe esni, ha nem jön össze azonnal a baba. Van pár dolog, amire érdemes figyelni, hogy megkönnyítsük a gólya munkáját.

szerelem
A szerelem nem elég az azonnali gyermeknemzéshez. Olykor dolgozni kell rajta

Tilos a dohányzás!

A leendő apukának és anyukának is le kell tennie a cigarettát. A dohányosok nehezebben esnek teherbe, de ha mégis sikerül, nyilván nem szeretnék, hogy a méreganyagok a méhben fejlődő magzat szervezetébe kerüljenek. A dohányzó kismamáknál a vetélés esélye is sokkal nagyobb.

Óvatosan a koffeinnel

Ha valaki csak napi egy vagy két kávét iszik, annak nem kell megváltoztatnia a szokásait, aki viszont ennél többet, vagy sokkal többet, annak itt az ideje, hogy kicsit visszafogja a fogyasztását. A túl magas koffeinfogyasztás nehezíti a teherbe esést, és növeli a vetélés illetve a koraszülés kockázatát is.

Ne igyunk alkoholt!

A legfrissebb kutatások szerint az alkohol negatív hatással van a termékenységre, így mind a két leendő szülőnek érdemes elhagynia az italt, legalább egy időre. Az alkohol persze mindenkinek a szervezetére más hatással van, és vannak, akiknek egy pohár bor vagy sör nem árt meg, de jobb biztosra menni. Az teljesen biztos, hogy a rendszeresen, heti több alkalommal alkoholt fogyasztó nőknek jóval kisebb az esélye arra, hogy teherbe essenek.

Testünk számára a 25 és 30 közötti időszak az ideális a terhességhez. Életkörülményeink azonban gyakran nem esnek ezzel egybe. Hogyan változnak az esélyek a biológiailag legkívánatosabb életszakasz után? Részletek!

Legyen egészséges a súlyunk

A túlsúly szintén olyan tényező, ami nagyban megnehezítheti a fogantatást, és a terhességet is. Éppen ezért, ha valaki túlsúlyos, annak javasolt leadni pár kilót, mielőtt belevágna a gyermekprogramba. A baba utáni vágy olyan motiváció, ami sokszor még azoknak is erőt és kitartást ad a fogyókúrához, akik korábban többször is kudarcot vallottak.

Forrás: rodalewellness.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napos időszakok mellett növekedni kezdenek a gomolyfelhők, egy-egy zápor is kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag