Ezek a jelei annak, ha a gyerek túlterhelt

Nyelvórák, sport, zene: sok különóra közül válogathatnak a gyerekek és szüleik az iskolán kívül. De vajon hol van a leterheltség határa?

Papp Anikó pszichológus a Reggeliben arról beszélt, hogy változó, mikor akarja inkább a szülő vagy inkább a gyerek a különórákat. Az első évfolyamban ugyanakkor nem ajánlja ezeket, mert amúgy is nagyon megterhelő az írás-olvasás megtanulása. "Az okos szülő - és a legtöbb tényleg okos - azért figyeli a gyerekét, hogy mennyire bírja" - mondta.

Vannak árulkodó jelei, ha a gyerek leterhelt. Ilyen lehet, ha megváltozik a természete, nem beszél az iskoláról, csendesebb, visszahúzódóbb lesz, reggel úgy kel, hogy fáj a hasa, hányingere van. Nem eszik úgy, ahogy korábban, nem alszik jól, éjszaka felébred.

gyerek leterheltség
Fotó: Michal Jarmoluk/Pixabay

Mint mondta, sok esetben a háziorvosok küldik pszichológushoz a gyereket, hogy nézzék meg, mi lehet a tünetek oka. "A különórák kiválasztásában alapvető tényező, hogy a gyerek szeresse azt, akkor lesz igazán motivált, ha olyan helyre megy, ami őt érdekli" - javasolta. Érdemes beszélni az edzővel, különtanárral is, hogy mennyire érzi jól magát a gyerek a foglalkozás közben.

A pszichológus arról is beszélt, hogy a gyerekek mindennapjaiban nagyon fontos, hogy a szülővel is töltsenek közös időt. Erre a legalkalmasabb a vacsora és fürdés közötti időszak lehet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

Döntően napos idő várható gomolyfelhőkkel, azonban a gomolyok szétterülve néhol átmenetileg felhősebb időszakokat okozhatnak. Csapadékra nincs kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 24 fok között várható.Késő estére általában 8 és 13 fok közé hűl le a levegő. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!