Évi 21 percen múlik a boldogság?

Köztudomású dolog, hogy a házassággal való megelégedettség - ami amúgy nélkülözhetetlen a boldog, egészséges élethez - az idő előre haladtával egyre csökken. Ám ennek megelőzésére létezik egy igen egyszerű módszer.

A szakemberek szerint azoknál a pároknál, akik évente háromszor rászánják magukat, hogy kitöltsenek egy mindössze hét percet igénybe vevő online tesztet, nem fog kihűlni a szerelem. A vizsgálatot készítő Eli Finkel, a Northwestern pszichológia professzora munkatársaival 120 párt követett nyomon, akik egy része alkalmazta a fent említett online módszert, másik része viszont nem. Két éven át minden negyedik hónapban valamennyi párnak be kellett számolnia arról, mennyire elégedettek a házasságukkal, milyen fokú a kettőjük közötti szerelem , intimitás, bizalom, szenvedély és elkötelezettség. Arról is vallottak, mivel kapcsolatban volt a legjelentősebb nézeteltérés kettőjük között az utóbbi négy hónapban, és a legutóbbi konfliktusukat meg kellett próbálniuk egy kívülálló, harmadik személy szemszögéből elemezniük.

A vizsgálatból kiderült, hogy egy év elteltével mindkét csoport házasságának minősége megromlott valamelyest, ám azok, akik a második év során négyhavonta elvégezték ezt az írásos tesztet, szinte teljesen lényegtelennek érezték ezt a változást, és a veszekedéseiknek is sokkal kisebb jelentőséget tulajdonítottak, aminek köszönhetően jóval elégedettebbek voltak a kapcsolatukkal.

Amint azt Finkel kifejtette, az elégedettségen túl mindennek a szenvedélyre és a szexuális vágyra is kihatása volt, amik igen sebezhető pontok egy házasságban. Finkel szerint a vizsgálatnak azért igen nagy a jelentősége, mert a boldog házasság kihat az egyének egészségére is, és ha figyelembe vesszük, hogy mindehhez mindössze évi háromszor hét percre van szükség, akkor beláthatjuk, hogy ez igazán nem nagy áldozat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra