A szülők teszik stresszessé a tanévkezdést

A gyermekek iskolakezdési stresszét nagyrészt a felnőttek okozzák.

"A szülőknek fokozatosan kell felkészíteniük gyermeküket az iskolakezdésre, különben az indokoltnál is nagyobb stresszhelyzet elé állítják" - nyilatkozta K. Németh Margit klinikai szakpszichológus az inforadio.hu -nak.

Az iskolás évek komoly megterhelésnek teszik ki a gyerekek gerincét. Sokszor testsúlyuk harmadával a hátukon indulnak az órákra egy olyan hátitáskával, amely egészségtelen terhelésnek teszi ki őket. Korábbi cikkünkben egy ortopéd szakorvossal beszélgettünk a témáról.

A szakértő elmondta, hogy igenis fel kell készíteni egy elsőst az iskolára, de a pozitívumokra kellene koncentrálni, hogy a gyerek tényleg várja az iskolát. "Nem kellene ebből egy nagyon stresszelt időszakot csinálni. Ez inkább rólunk, felnőttekről szól, mi gondoljuk, hogy 'jesszusom, kezdődik az iskola!' A mi félelmeink, szorongásaink turbózzák fel ennyire az iskolakezdést" - tette hozzá.

A szülők teszik stresszessé a tanévkezdést
A szülők teszik stresszessé a tanévkezdést

K. Németh Margit hangsúlyozta, hogy bár a felkészülés az iskolára már az óvoda nagycsoportjában elkezdődik, egyáltalán nem kell egy évig készülni rá. "Nem gondolom, hogy teljesen éven keresztül kell, elég az év végén. Fokozatosan lehet erről beszélni, de ne szóljon arról a nyár, hogy mindennap gyakorolni kell valamit, mert ezzel elvesszük a nyár örömét a gyerektől, és a rémségek házának állítjuk be az iskolát."

A szakértő szerint fontos, hogy nem úgy kell iskolába menni, hogy a gyermek már írni, olvasni tud. "Nagyon fontos, hogy mindennap kérdezzük meg a gyerektől, hogy érezte magát, mi volt a legjobb és mi a legnehezebb a napjában. Ezekkel a beszélgetésekkel tisztában leszünk azzal, hogy hol van a konfliktus forrása."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, nyugaton hullhat kevesebb csapadék. Kezdetben az Északi-középhegységben átmeneti ónos eső sem kizárt. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indul. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!