Éjjeli horkantás, légzéskimaradás: veszélyben a szívünk!

"Az alvási apnoé megléte és súlyossága megnövekedett hirtelen szívhalál-veszéllyel jár együtt" - jelentette ki Dr. Apoor Gami a Journal of the American College of Cardiology című szakfolyóirat internetes kiadásában.

Alvásának adatait alvási apnoé körülbelül 12 millió embert érint az Egyesült Államokban, noha sokuknál nem diagnosztizálták a bajt. A kórkép akkor áll fenn, ha a vizsgálatok kimutatják, hogy öt alvásban töltött óra alatt öt vagy több alkalommal legalább 10 másodpercen át kimarad a légzés. Egyes szakvélemények szerint a betegség egyre terjed, részben a járványszerűen növekvő elhízás miatt. A hirtelen szívhalál évente 450 ezer fő halálát okozza az Egyesült Államokban, és a szív elektromos rendszerének meghibásodása okozza, mely szívritmus-gondokat idéz elő. Perceken belüli szakszerű beavatkozás esetén van esély a túlélésre.

Dr. Gami korábbi kutatása során csapatával együtt kimutatta, hogy az alvási apnoéval küszködőknél gyakran éjszaka történt meg a hirtelen szívhalál, ami éppen az ellenkezője annak a mintának, amelyet az apnoé nélkül élők körében lehet tapasztalni. "Ez volt az első közvetlen kapcsolat a két jelenség között" - mondta a szakértő.

Az alvási apnoéval küszködőknél gyakran éjszaka történt meg a hirtelen szívhalál

A mostani kutatásban Dr. Gami és kollégái több mint 10 ezer, átlagban 53 éves férfit és nőt kísértek figyelemmel, akiket alvásvizsgálatra utaltak a Mayo Klinikára, elsősorban apnoé miatt, 1987 és 2003 között. A tesztek során 78 százalékukról bizonyosodott be, hogy apnoéjuk van. A 15 éves követési periódusban pedig 142 embernél következett be hirtelen szívhalál - végzetes vagy sikeres újraélesztéssel végződő formában.

Kiderült, hogy három adat erőteljesen előre jelezte a hirtelen szívhalált: a 60 éves vagy annál idősebb kor, az óránkénti 20 apnoés epizód, valamint a vér alacsony oxigénszintje. Az oxigénszaturáció mérőszáma akkor csökken, ha nem jut elég levegő a tüdőbe. "Ha a legalacsonyabb oxigénszaturáció 78 százalék vagy az alatti volt, a hirtelen szívhalál esélye 80 százalékkal nőtt" - tette hozzá Dr. Gami. Egészséges szervezetben 95-100 százalékos szaturációs érték normális, az óránkénti 20 epizód pedig mérsékelt alvási apnoénak számít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -2 °C

Az éjszaka képződő párásság, ködfoltok a délelőtt folyamán feloszlanak, és túlnyomóan derült lesz az ég. Az ország északkeleti felén lehet a déli, kora délutáni órákban átmeneti kisebb felhősödés. Csapadék nem várható. Az északkeleti szelet az Alföldön élénk, a Zemplén térségében olykor erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!