Alvászavar, amely rákot okozhat

Görög tudósok kapcsolatot találtak a daganatos betegségek és az egyik alvászavar között.

Átfogó kutatásuk során görög tudósok arra jöttek rá, hogy az obstruktív alvási apnoé (OSA) növelheti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát - de csak a nőknél. A szakemberek több mint 19 ezer önkéntes - 5789 nő és 13 767 férfi - adatait vizsgálták meg, az obstruktív alvási apnoé és a rák közötti kapcsolatot keresve. Azt nézték meg, hogy az alvással töltött idejükben óránként hányszor ébrednek fel az alanyok a légutaik elzáródása miatt, illetve éjjelente hány alkalommal esik 90 százalék alá a résztvevők vérének oxigénszintje.

Ha rosszul alszunk, rákosak leszünk?

Összesen 388 embernél - a résztvevők két százalékánál - diagnosztizáltak daganatos betegséget, közülük 160 nő (a résztvevő nők 2,8 százalék) és 228 férfi (a résztvevő férfiak 1,7 százaléka). A görög tudósok azt állítják, hogy a légzésmegszakításokból adódó alacsonyabb véroxigén szint fontos szerepet játszhat abban, hogy az obstruktív alvási apnoés nőknél nagyobb eséllyel alakulhat ki daganatos betegség. Más szakértők szerint viszont ezek az arányok olyan alacsonyak, hogy nem kell feltétlenül azonnal megkongatni a vészharangokat.

alvás, alvászavar, OSA, obstruktív alvási apnoé, daganatos betegség, rák
Az alvászavar akár 250-szeresére is növelheti a rák kockázatát. Fotó: 123rf

Egy ausztrál tanulmány is kapcsolatot talált az alvászavar és a daganatos betegségek kialakulása között. A kutatók szerint az OSA-pácienseknél 250-szer nagyobb a rák kialakulásának kockázata, és háromszor nagyobb az esélye annak, hogy az alvászavarral küzdők bele is halnak a daganatos betegségbe.

Az obstruktív alvási apnoéról

Az alvási apnoé így pusztítja a testet - kattintson!

Ez az alvászavar a felnőttek 20-30 százalékát érinti, férfiakat és nőket vegyesen. Ilyenkor a felső légutak elzáródnak alvás közben, ez pedig átmenetileg megszakítja a légzést. Emiatt oxigénhiány lép fel, így az agy akár a legmélyebb álmából is "felébreszti" a beteget. Ebből következik, hogy az érintetteknek éjszaka több - majdnem vagy akár teljesen - éber periódusuk is van. Gyakori tehát a nappali kimerültség, nők esetében pedig álmatlanság, reggeli fejfájások és depresszió is kialakulhat. Ezen kívül az alvási apnoésok tizenkétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek autóbalesetet , mint a jól alvó társaik.

A tudósok ezért arra figyelmeztetnek, hogy az alvási apnoé egy komoly betegség, amelyet kezeltetni kell. Az alvászavar ugyanis jelentősen megemeli a magas vérnyomás, a stroke , a szívinfarktus és 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!