Vigyázzunk, mikor döntünk!

Jobb nyugodtan, stressz nélkül meghozni bizonyos döntéseket, ilyenkor ugyanis reálisabban látjuk a döntések következményét.

Mielőtt meghozunk egy fontos döntést, mint például egy ingatlan vásárlása, új munka elfogadása vagy pénzbefektetés, ellenőrizzük stressz szintünket! A kisebb, de ugyanúgy lényeges döntésekkel is vigyázzunk. Kutatók szerint ugyanis a stressz befolyásolhatja azt, hogy racionálisan és okosan döntünk-e.

Ez nem azt jelenti, hogy a stressz túlérzékennyé vagy a racionális gondolkodásra képtelenné teszi az embert. A stressz mindössze csak egy rózsaszín szemüvegként funkcionál, ami miatt inkább a dolgok pozitív oldalát nézzük és elhessegetjük a negatívumokat.

A stressz során megnő a dopamin szint, mely az agy neurotranszmittere. Ez fontos szerepet játszik a jutalom-kereső mechanizmusban. Ez a dopamin túltengés magyarázat lehet arra, hogy miért függ össze a stressz a drogfüggőséggel is - írja a Fox News .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Azonnali, tartós és pusztító fájdalom: a legmérgezőbb emlős horror csípést okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

Északkelet felől további felhőzet érkezik, így míg a Dunántúlon gyorsan, addig hazánk keleti felén csak lassan csökken érdemben a felhőzet. Csapadék nem valószínű. Mindenütt mérséklődik, gyengül a légmozgás. Késő estére 6 és 12 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul. A hidegre hajlamos, derült helyeken gyenge fagy is előfordulhat, a felhősebb részeken pedig kissé magasabb értéket is mérhetünk. Frontmentes időre számíthatunk, ugyanakkor a gyors napközbeni melegedés sokaknál kiválthat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!