Mielőtt meghozunk egy fontos döntést, mint például egy ingatlan vásárlása, új munka elfogadása vagy pénzbefektetés, ellenőrizzük stressz szintünket! A kisebb, de ugyanúgy lényeges döntésekkel is vigyázzunk. Kutatók szerint ugyanis a stressz befolyásolhatja azt, hogy racionálisan és okosan döntünk-e.
Ez nem azt jelenti, hogy a stressz túlérzékennyé vagy a racionális gondolkodásra képtelenné teszi az embert. A stressz mindössze csak egy rózsaszín szemüvegként funkcionál, ami miatt inkább a dolgok pozitív oldalát nézzük és elhessegetjük a negatívumokat.
A stressz során megnő a dopamin szint, mely az agy neurotranszmittere. Ez fontos szerepet játszik a jutalom-kereső mechanizmusban. Ez a dopamin túltengés magyarázat lehet arra, hogy miért függ össze a stressz a drogfüggőséggel is - írja a Fox News .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: