Hirtelen hevesen dobogó szív, erős pulzusérzet – ezek a tünetek ijesztőek lehetnek, még akkor is, ha gyakran teljesen ártalmatlan ok áll mögöttük. A szapora szívverés (tachycardia) megértése segít eldönteni, mikor nincs ok aggodalomra, és mikor szükséges orvosi kivizsgálás.
Orvosi értelemben – a Mayo Clinic magyarázata szerint – szapora szívverésről akkor beszélünk, amikor a pulzus nyugalmi állapotban meghaladja a percenkénti 100 ütést. Fontos azonban tudni, hogy ez nem mindig kóros.
A szapora szívverés okai
A legtöbb esetben a szapora pulzus a szervezet normális reakciója valamilyen ingerre. Gyakori, ártalmatlan kiváltó okok:
- fizikai terhelés;
- stressz, szorongás;
- koffein vagy energiaitalok; illetve
- betegség esetén láz.
Ilyenkor a szívverés rendeződik, amint a kiváltó ok megszűnik. Az úgynevezett szívdobogásérzés tehát gyakran rövid ideig tart, és általában nem utal betegségre.
Milyen tünetekkel járhat együtt?
A szapora szívverés nem mindig csak gyors pulzust jelent. A következő tünetek is jelentkezhetnek:
- mellkasi dobogásérzés, „kalapálás”;
- légszomj;
- szédülés;
- gyengeség; sőt akár
- ájulás is. Ezek a panaszok már arra utalhatnak, hogy a szív nem pumpál elég hatékonyan.
Mikor kell komolyan venni?
A szapora szívverés hátterében szívritmuszavar (aritmia) is állhat, amely kezelést igényel. Egyes esetekben akár súlyos szövődményekhez is vezethet, például stroke-hoz vagy szívelégtelenséghez. Különösen fontos orvoshoz tehát fordulni, ha a tünet:
- visszatérően jelentkezik;
- hosszabb ideig fennáll;
- nyugalomban is jelentkezik; illetve ha
- egyre gyakoribbá válik.
Amikor azonnali segítség kell
Bizonyos tünetek esetén nem szabad várni, ezek:
- mellkasi fájdalom;
- nehézlégzés;
- ájulás vagy ájulásközeli állapot; valamint
- erős szédülés.
Ezek akár életveszélyes állapot – például súlyos ritmuszavar vagy szívleállás – jelei is lehetnek, és azonnali ellátást igényelnek.
Mi állhat a háttérben?
A szapora szívverés mögött számos ok állhat:
- szívritmuszavarok;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- vérszegénység;
- elektrolit-egyensúly zavarai; valamint
- túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás
Így enyhítheted a tüneteket
Enyhébb esetekben segíthet:
- a koffeinbevitel csökkentése;
- a stresszkezelés;
- a rendszeres testmozgás; illetve
- az elegendő folyadékfogyasztás. Ha azonban a tünetek visszatérnek vagy súlyosbodnak, mindenképpen orvosi kivizsgálás szükséges.
