A pitvarfibrillációt így előzhetjük meg

HáziPatika

A pitvarfibrilláció a szívritmuszavarok leggyakoribb fajtája, amely Európa-szerte több mint 11 millió, Magyarországon pedig mintegy 200 ezer embert érint. Ez a szám ráadásul évről évre egyre magasabb.

Egy közelmúltban megjelent tanulmány szerint az EU-ban 2016-ban hozzávetőlegesen 7,6 millió 65 éven felüli embert érintett a pitvarfibrilláció problémája. A napjainkban látott gyors növekedés miatt azonban 2020-ra akár a 14,4 milliót is elérheti a betegek száma. Ennek megfékezése érdekében nagy hangsúlyt kell fektetni a megelőzésre, hiszen az életmódból adódó problémákat ki lehet küszöbölni. Fiatalként és időskorban egyaránt szükség van az egészségtudatos hozzáállásra és a megfelelő tájékozottságra.

Mik a legfőbb kiváltó okok?

A ma már népbetegségnek számító pitvarfibrilláció kialakulásának okát nem lehet pontosan meghatározni. Az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, ám a fiatalokat sem kíméli. Egyes társbetegségek - például a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a pajzsmirigybetegség - szintén fokozhatják a szívritmuszavar kialakulásának kockázatát. Ezek mellett a túlzott alkoholfogyasztás, az elhízás, a nagy mennyiségű koffeinbevitel, a stressz és a mozgásszegény életmód is jelentősen megnöveli a rizikót.

pitvarfibrilláció, szívritmuszavar, szívbetegség, szívproblémák,
A fiatalokat sem kíméli a pitvarfibrilláció. Fotó: iStock

Veszélyes a mozgásszegény életmód?

A mozgásszegény életmód kihat egész testünkre és lelkünkre egyaránt. Sportolás nélkül többi között megnő az elhízás, a szívroham, a stroke és a cukorbetegség kockázata is. A mozgáshiány ezenkívül negatív hatással van az anyagcserénkre, valamint jóval stresszesebbé és fáradékonyabbá tesz.

Bajt okoz a túlzott terhelés?

Általánosságban véve a rendszeres testmozgás jótékony hatással lehet a betegekre, ám itt is mértékletesnek kell maradni. A túlzásba vitt sportolásnak ugyanis lehetnek negatív hatásai. A túl intenzív sportolás különösen rossz hatással lehet a szívre, aminek következtében súlyos elváltozások jelentkezhetnek, például szívmegnagyobbodás. A nagy erőkifejtéssel járó sportok - például a súlyemelés - miatt megvastagodhat a szívizom, a dinamikus mozgások - például a futás - túlzásba vitelével pedig kitágulhat a szívüreg.

Milyen egy pitvarfibrillációs epizód?

Pitvarfibrilláció: tünetmentesen okoz halált - részletek itt!

Vannak, akiknél a pitvarfibrilláció nem jelentkezik egyértelmű tünetekkel, másoknál azonban szapora, rendszertelen szívdobogásérzés,szédülésés légszomj jelentkezik. Ezeket megállítani nem lehet, a kiváltó okokat azonban lehet kontrollálni. A pitvarfibrillációs epizódok például gyakrabban előfordulhatnak koffein, stressz, megerőltető mozgás és kevésalváshatására.

Milyen terápiák léteznek?

A stroke, valamint az azt előidéző vérrög kialakulásának kockázatát különböző gyógyszerekkel csökkenthetjük, amelyeket egy átfogó kivizsgálás és a pontos diagnózis felállítása után tud felírni a szakorvos. A pitvarfibrillációt gyakran ritmusszabályozó vagy véralvadásgátló (antikoaguláns) készítményekkel kezelik. Míg előbbiek a gyors szívverés lassítására szolgálnak, addig utóbbiak a vérrögök kialakulását akadályozzák meg, illetve segítenek a már meglévő rögök feloldásában is.

Napjainkban a pitvarfibrilláció kezelésére szolgáló terápiák hatékonyan, szájon át bevehető formában elérhetők, így a betegség kordában tartása nem okoz kényelmetlenséget. Nincs szükség a véralvadás monitorozására vagy a dózis módosítására.


Lehet teljes életet élni?

Rendszeres orvosi konzultáció mellett pitvarfibrillációval is lehet gondtalan, aktív életet élni. Érdemes a rendszeres testmozgást fokozatosan bevezetni a mindennapokba. A kezdetben csak néhány perces, tempós séta idővel hosszabb időtartamúvá válhat, később pedig akár a sebességét is lehet fokozni. A kulcs tehát az egyénre szabott, kiegyensúlyozott és rendszeres mozgás, amely jótékony hatással van a pitvarfibrillációval élő betegeke is. Emellett a testsúlyfelesleg csökkentése is elengedhetetlen.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 10. - február 16.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
37 200
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, elvétve alakulhat ki záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag