"Nem éreztem kötődést, nem tudtam a nevén szólítani" – így kezeld a szülés utáni depressziót

Egy gyermek születése alapvető változásokat hoz egy nő életében, amit – hiába gondolja mindenki ezt egy boldogsággal átitatott időszaknak – nem könnyű megélni. A szülés utáni depresszió bárkit érinthet, nem kizáró ok a kiegyensúlyozott, támogató családi háttér sem.

Előfordul, hogy egy újszülött mellett az anya nem érzi jól magát a bőrében, szorong, fél az új helyzettől, alkalmatlannak tartja magát. A szülést követő hetekben a változó hangulat, a túlérzékenység természetes, az anyák háromnegyede megtapasztalja. Tíz anyából egy-kettőnek azonban később sem lesz könnyebb: depresszióba süllyedhet, ami segítség nélkül krónikussá válhat, vagy ritka esetben akár pszichózis léphet fel téveszmékkel, hallucinációkkal. Ezt már minden esetben csak szakszerű segítséggel lehet orvosolni. Bár a támogató környezet elengedhetetlen, nehezíti a friss anyák dolgát, hogy sok előítélet él a szülés utáni depresszióval kapcsolatban. Egyesek nem is tartják betegségnek, afféle "hisztiként" kezelik. 

Van kiút a depresszióból

Jó hír, hogy a szülés utáni depresszió spontán is oldódhat: sokan segítség nélkül kilábalnak belőle, azonban nem mindenki ilyen szerencsés. A galériára kattintva láthatod, mi segíthet felgyorsítani a gyógyulás folyamatát. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!