Nőnapi hüvelytréning a főiskolán

Dr. Rákász István urológus főorvos, a Kaposi Mór Oktató Kórházban két éve működő inkontinencia ambulancia vezetője A gát szerepe a nő életében címmel szervez felvilágosító programot, amelyen a kaposvári közélet, kultúra és gazdaság vezető női szereplőinek bevonásával szeretné elérni, hogy minél több, elsősorban szülés előtt álló nő próbálja ily módon megelőzni, illetve korrigálni kisebb-nagyobb mértékű inkontinenciáját.

A március 8-án, délután ötkor, a kaposvári egészségügyi főiskolán kezdődő rendezvényen dr. Balogh Illés budapesti nőgyógyász mutatja be azt a női hüvelybe helyezhető kis szerkezetet, amely az izomtónus mérése mellett képes arra is, hogy egy chip segítségével magyar nyelven irányítsa a tornagyakorlatokat, majd szóban és számítógépre kivetítve értékelje annak eredményét.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy bár minden ötödik somogyi nő szenved az izomtónus gyengülése okán kialakuló vizelettartási zavarral, mégis csak minden tizenkettedik fordul orvoshoz. Pedig - mint azt a főorvos megerősítette -, az okos kis szerkezettel nem csak az izomrostok és egyéb, a gátat lezáró elemek megnyúlását lehetne megakadályozni, hanem a műtét is kiváltható. A hüvelytónus megfelelő szinten tartásával megelőzhető továbbá az aranyeres csomók kialakulása, javulhat a párkapcsolat, csökkenhetnek az uszodai fertőzések.

Rákász István valamennyi nőnek ajánlja az izomerő mérését, de a változás összehasonlítása céljából, különösen fontosnak tartja, hogy a terhesség középidejében, majd a szülést követő hatodik héten ismételten elvégezzék.

Ennek érdekében az egész megyére kiterjedő projekt első évében a mérés és a kezelés is ingyenes. A hölgyek tréningre történő jelentkezését Varga Krisztina, a kórház diplomás szakápolója a 20- 250-55-86-os számon várja. Az úgynevezett home-trainer szerkezetet - a megfelelő feltételek mellett - egy megvásárolható, steril sapka alkalmazásával, 3 hétig otthonukban alkalmazhatják a vállalkozó kedvű nők.

Annak érdekében, hogy minél szélesebb körben legyen igény az inkontinencia megelőzésére, dr. Rákász István a közeljövőben felkeresi a nagy számban nőket foglalkoztató munkahelyeket is. Úgy véli, a személyes kapcsolatfelvétellel feloldható az, a főként szeméremérzetből és ismerethiányból fakadó gátlás is, amely leggyakoribb akadálya a betegség korai felismerésének, eredményes kezelésének.

Bár az inkontinencia elsősorban a nőket érinti, a prosztataproblémák jelentkezésének időszakában már a férfiaknál is megjelennek a vizelettartási zavarok, s 70 éves korukra már ugyan olyan arányban fordul elő körükben is, mint a nőknél. Esetükben kétévenkénti szűrést ajánl a főorvos.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -1 °C
Minimum: -9 °C

Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -1 és -6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.