Mikor gyanakodjunk premenstruális szindrómára?

A premenstruális szindrómának több mint 150 különböző tünetét írták le eddig, ezért sem könnyű felismerni. Ha azonban a menstruáció előtt rendszeresen komoly hangulatingadozásokat, testi fájdalmakat és a viselkedésünk megváltozását tapasztaljuk, akkor érdemes szakemberhez fordulni.

A premenstruációs vagy premenstruális szindrómát egyszerűen csak PMS-ként szokás emlegetni, így rövidítik az orvosok, a betegek, illetve a szakirodalom. A nők 80 százaléka tapasztal olyan tüneteket a havivérzés előtt, amelyek egyébként nem szoktak előfordulni. Az érintettek gyakran számolnak be hasfájásról, fejfájásról, ingerlékenységről. Ha ezek a panaszok annyira erősek, hogy rontják az életminőséget, esetleg munkaképtelenséget is okoznak, és rendszeresen fennállnak, akkor mindenképpen érdemes elmenni nőgyógyászhoz. De akkor se viseljük megadóan a tüneteket, ha azok enyhébb vagy közepesen súlyosabb formában jelentkeznek, hiszen egyszerűbb módszerek is léteznek enyhítésükre!

PMS
Gyakori tünetként jelentkezhet afejfájás(Fotó: 123rf)

A betegség okai egyelőre ismeretlenek, de valószínűleg nem egyetlen dologra visszavezethetők. Öröklött, hormonális vagy akár táplálkozásbeli tényezők is befolyásolhatják a kialakulását.

A legjellemzőbb tünetek

  • Hangulati zavarok, mentális problémák jelentkezhetnek. Nem ritka a szorongás, a harag, az ingerlékenység, sőt a gyors hangulatváltás sem. Csökkenhet a koncentrációs képesség, előfordulhat döntésképtelenség is.
  • Gyakori tünetként jelentkezhet fejfájás, ízületi és izomfájdalom, hányinger vagy hasmenés is. Sokan számolnak be arról is, hogy ebben az időszakban a mellük különösen érzékennyé válik.
  • Idegrendszeri problémák is felléphetnek. Szédülés, álmatlanság, aluszékonyság, étvágytalanság, levertség, túlzott fáradtság jelentkezhet. Változhat a nemi vágy is.
  • Vannak, akik erős szívdobogást, izzadást és puffadást észlelnek ilyenkor. Bőrünkön is megmutatkozhat a PMS: zsírosabbá válik, pattanások jelentkezhetnek.

Hogyan lehet felismerni a betegséget?

Az egyik legfontosabb ismérve a ciklikusság, ugyanis a menstruáció előtt felerősödnek a tünetek, a vérzés megjelenése után 1-2 nappal pedig teljesen eltűnnek. Ezért is érdemes több hónapon keresztül menstruációs naptárat vezetni, amelybe minden tünetet felírhatunk. Amennyiben a tünetek előfordulása több hónapon keresztül ismétlődik, orvoshoz kell fordulni.

Más betegségek kizárása miatt érdemes pajzsmirigyvizsgálatokat végeztetni . Ki kell zárni továbbá az endometriózist és a peteérési ciklus rendellenességeit is. A lelki tünetek eredetét pedig érdemes pszichiáterrel közösen tisztázni.

A PMS kezelése

Többféle módon lehet kezelni a szindrómát, de minden esetben ki kell kérni nőgyógyász véleményét. A gyógyszeres kezelések mellett egészen biztosan szükség lesz életmódbeli változtatásokra is, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +0 °C

Összességében felhős idő valószínű, de a Nyugat-Dunántúl kivételével hosszabb-rövidebb időre felszakadozhat a felhőzet. A látási viszonyok mindenütt javulnak. Helyenként előfordulhat eső, zápor, az Északi-középhegységben havas eső, kisebb havazás sem zárható ki. A keleties szél helyenként megélénkül.A hőmérséklet kora délután 4 és 11 fok között várható.Késő este 0, +6 fok valószínű. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!