Intim tünetek, melyektől minden nő retteg

HáziPatika

Van, aki már az uszoda vagy a wellness gondolatától is irtózik, attól félve, hogy azonnal összeszed valamilyen fertőzést. És lássuk be, sokaknak erre igen nagy esélyük is van, főleg, ha hajlamuk is van rá.

A gombás fertőzések már kislányoknál is előfordulhatnak, és nagyon sok olyan nő van, akit egy életen át elkísérnek. Lehet, hogy kikezelik belőle és egy ideig tünetmentes, de aztán a tünetek újra visszatérnek, és megint hónapokig kénytelen kúrálni magát. A patikákban recept nélkül kapható, illetve az orvosok által felírt gyógyszerek használata mellett érdemes a megelőzésre is hangsúlyt fektetni. Az érintettnek első körben végig kell gondolnia - főként, ha már többször átesett ilyen fertőzésen -, hogyan és hol kapta el, mitől jöhetett elő nála a hüvelygomba. Már az is sokat segít, ha tisztában vagyunk azzal, hogy milyen tényezők hajlamosíthatnak bennünket afertőzéskiújulására.

hüvelygomba

A hüvelygomba tünetei

  • bőségesebb mennyiségű folyás, amelynek állaga túrószerűre, színe fehéresre vagy sárgásra változik
  • az intim területeken egyesek szinte elviselhetetlen, mások csak enyhe viszketést éreznek
  • a hüvelybemenet környéke kipirosodhat, begyulladhat, és ha a viszketést vakarással csillapítjuk, azzal csak tovább fokozzuk a gyulladást
  • a fertőzés ideje alatt a szex fájdalommal, csípő, égő érzéssel járhat, érdemes inkább szünetet tartani ilyenkor

Bizonyos gyógyszerek, például az antibiotikumok szedése felboríthatja az egészséges hüvelyflórát. Ilyenkor a tejsavat termelő, védő hatású Lactobacillusok száma csökken, és a gombák könnyen elszaporodhatnak. A szervezet immunrendszerét jelentősen gyengítő kemoterápia mellett is előfordulhat a hüvelygomba. A daganatos betegségek általában, de azAIDSés a cukorbetegség is elősegíti a gombás fertőzést, mert ezek a betegségek gyengítik a szervezet immunrendszerét.

Egyes vélekedések szerint a szénhidrátban gazdag táplálkozás is a hajlamosító tényezők közé tartozik, ezért sokan próbálnak az evési szokásaikon változtatni, diétázni, hogy megszabaduljanak a fertőzéstől, illetve így próbálják megelőzni azt. Nemcsak a hiányos, de a túlzásba vitt intim higiénia is növeli a gombás fertőzés előfordulásának az esélyét, illetve a túlsúlyos nőknél is magasabb lehet a kockázat.

A Candida diéta hatásos?

Egyesek esküsznek rá, mások szerint hülyeség, azonban egyvalami biztos: ártani nem árt, tehát érdemes lehet kipróbálni a Candida-diétát is. A Candida nevű élesztőgomba jelen van az emberi szervezetben, bajt csak akkor okoz, ha túlságosan elszaporodik. Mivel a Candida gomba szénhidráttal táplálkozik, ezért ezt az összetevőt érdemes lehet száműznünk az étrendünkből.

A Candida diétának egyébként számos kedvező mellékhatása is van a "gombák pusztításán" kívül:

  • csökkenhet az étkezés utáni haspuffadás, a székrekedés vagy a hasmenés,
  • elmúlhat a nyelven a lepedékképződés és megszűnhet a rossz lehelet
  • enyhülhetnek az allergiás panaszok.

 

Így néz ki a Candida-diéta

Első körben mindent, amiben cukor van, el kell felejtenünk, így a mézet is. Magas gyümölcscukor-tartalmuk miatt a diéta kezdetén még a gyümölcsöket is kerüljük! Nőknek 3-6 hónapig érdemes folytatniuk a diétát, férfiaknak 1-2 hónapig.

Nagyjából két hétig kell betartani a "semmi szénhidrát" szabályt, onnantól már lehet kicsit bűnözni.

Tilos élesztőtartalmú ételeket fogyasztani, kerülni kell a tejtermékeket is, az erjesztett élelmiszereket, illetve a tartósított dolgokat. Viszont folyamatosan sok vitamint kell enni, így az első két hét után már fogyaszthatók a zöldségek, gyümölcsök. Bőségesen kell rostot, ballasztanyagot - korpát, hajdinát vagy natúr rizst - fogyasztani, mert ezek tisztítják a bél nyálkahártyáját. A finomliszt és a tésztafélék helyett használjunk amarántot, kókuszlisztet, gesztenyelisztet. Ha nagyon a tésztákra éheznénk, készítsünk például cukkinispagettit.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +21 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban szombaton délelőtt szikrázó napsütés melegíti a levegőt, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag