17 apró jel, hogy felborult a hormonháztartás – Így figyelmeztet a szervezet

A hormonális egyensúlyhiány befolyásolhatja a hangulatot, a menstruációs ciklust, a termékenységet és az általános egészségi állapotot is. Mutatjuk a 17 gyakori jelét annak, hogy valami nincs rendben a hormonháztartással.

A hormonok a szervezet kémiai hírvivői, amelyeket az endokrin rendszer mirigyei termelnek. Az anyagcserétől és az étvágytól kezdve a hangulaton és az energiaszinten át az alvásig és a termékenységig rengeteg dolog szabályozásáért felelnek. Ha azonban egy vagy több hormonból túl sok vagy túl kevés van a szervezetben, hormonális egyensúlyhiányról van szó.

Hormonális egyensúlyhiány tünetei

Már az enyhe hormonális ingadozások is észrevehető tüneteket válthatnak ki. A Westside Women's Health összefoglalója nyomán összegyűjtöttük a 17 gyakori jelét annak, hogy valami nincs rendben a hormonháztartással. A lista megnyitásához kattints az alábbi képre!

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Amennyiben a fenti tünetek közül többet is tapasztalunk, érdemes kivizsgáltatnunk magunkat. A hormonális problémák hátterében ugyanis egyebek mellett pajzsmirigy-diszfunkció, inzulinrezisztencia, bizonyos gyógyszerek szedése, mellékvese-fáradtság vagy kortizolszabályozási zavar, perimenopauza, vagy poliendokrin metabolikus ovárium szindróma (PMOS, korábban PCOS) is állhat. A kiváltó ok pontos azonosítása pedig kulcsfontosságú a hatékony kezeléshez.

Örömtől az éhségig: tudod, mit csinálnak a hormonjaid?

Közismert, hogy életünk számos területét nagyban meghatározzák hormonjaink. Te mennyire ismered ezeket? Korábbi kvízünk segítségével próbára teheted tudásodat!

Kiemelt képünk forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

A ködfoltok feloszlását követően napos idő várható gomolyfelhőkkel. Alapvetően száraz időre lehet számítani, legfeljebb keleten kevés helyen fordulhat elő futó zápor. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között várható.Késő estére 13 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!