Minden nőnek érdemes figyelnie arra, hogyan alakul a menstruációja, változik-e hónapról hónapra a mennyisége és az ideje. Előfordulhat, hogy a menstruáció enyhébbé válik: rövidebb ideig tart, mint ameddig általában szokott, kevesebb tamponra vagy betétre van szükség, a vérzés pedig inkább pecsételő formában távozik. Mutatjuk, milyen okok állhatnak a jelenség mögött a Medical News Today és a VerywellHealth segítségével.
- A menstruáció a korral együtt változhat. Az első években enyhébb és pecsételőbb lehet, a húszas-harmincas években pedig rendszeres. 40 éves kor fölött, a perimenopauza alatt újra rendszertelenné válik: akár hónapokig is elmaradhat, vagy lehet erősebb vagy gyengébb is. Ha rendszeres vérzés az egyik hónapban teljesen elmarad, mindenképpen orvoshoz kell fordulni!
- Az ovuláció, azaz a peteérés elmaradása is rendszertelenné teheti a menstruációt.
- Az alultáplált, illetve gyorsan sokat fogyó emberek is azt tapasztalhatják, hogy enyhébb vagy kimarad a vérzésük. Ez azért lehet, mert a testzsírjuk mennyisége csökken, ami miatt elmaradhat az ovuláció. A túl sok edzés vagy az étkezési zavarok miatt is enyhülhet, vagy akár el is maradhat a menstruáció.
- Az elhúzódó stressz hatással van a hormonháztartásra, ami pedig megzavarhatja a menstruációs ciklust.
- Egyes betegségek is állhatnak mögötte: például pajzsmirigy-rendellenességek, policisztás ovárium szindróma (PCOS), endometriózis, méhnyakrák vagy Cushing-szindróma.
- Terhességi tesztet is érdemes csinálni elmaradó menstruáció esetén. Ugyanakkor a gyengébb, pecsételő beágyazódási vérzés összekeverhető a menstruációs vérzéssel is.
- Egyes hormonális fogamzásgátló eszközök (tabletták vagy hormonális spirál) használata esetén is enyhébb vagy rövidebb lehet a vérzés.
- Egyes gyógyszerek is hatással lehetnek a menstruációs ciklusra, például magas koleszterinre felírt készítmények, pajzsmirigy-gyószerek, vagy szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI).
- Szoptatás alatt magas a szervezet prolaktin tartalma, ami az anyatej termeléséhez szükséges. A hormon ugyanakkor a menstruációs ciklus szabályozásában is részt vesz, ezért a szoptatás ideje alatt enyhébb vagy rövidebb lehet a vérzés.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha egy menstruáció enyhébb a szokásosnál, még nem feltétlenül kell aggódni. Ha viszont ez rendszeressé válik, sőt, esetleg ki is marad a vérzés, akkor mindenképpen beszélni kell egy nőgyógyásszal. Akkor is szükséges a szakszerű segítség, ha a gyenge vérzés mellett egyéb tünetek jelentkeznek, például kismedencei fájdalom.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: