Az ösztrogén nevű nemi hormonnak összetett feladatot kell ellátnia. Egyrészt szerepe van a menstruációs ciklus szabályozásában, másrészt befolyásolja a másodlagos női nemi jelleg fejlődését, harmadrészt pedig komplex folyamatok által hozzájárul a zsírraktározáshoz. Éppen ezért, ha az ösztrogén aránya felborul a progeszteronhoz képest, az a szervezet számos folyamatára kihatva változatos tüneteket okozhat – ismertette dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ endokrinológusa.
Mi befolyásolja az ösztrogén szintjének változásait?
Az olyan általános tényezőkön kívül, mint az idősödés és az átfogó egészség, vannak olyan állapotok is, amelyek a hormonális egyensúly megbontásával végső soron ösztrogéndominanciához vezetnek. Elsősorban ilyen a policisztás ovárium szindróma (PCOS). A PCOS egy komplex kórkép, amely nem csupán nőgyógyászati problémákat okoz (menstruációs zavarok, ciszták a petefészekben, meddőség stb.), hanem az egész hormonháztartást befolyásolja.
Az ösztrogéndominancia 10 jellemző tünete
A ösztrogéndominancia tünetei személyenként változhatnak, főként attól függően, mennyire súlyos a hormonális egyensúlyvesztés. Ezért korántsem biztos, hogy mindenkinél minden tünet mutatkozik, illetve az is előfordulhat, hogy más panaszok kapcsán merül fel ez a lehetőség – mutatott rá Lőrincz doktornő. Mindenesetre a leggyakoribb árulkodó jelek közé az alábbiakat soroljuk.
- Szabálytalan ciklus – az egyik legjellegzetesebb tünet, hiszen minél erőteljesebbek a menstruációs ciklus változásai, annál inkább valószínűsíthető a hormonszintek változása is.
- Fokozódó PMS-tünetek – minél magasabb az ösztrogénszint, annál inkább felerősödhetnek a premenstruációs szindróma (PMS) tünetei, például a puffadás, a hátfájás, a hangulatingadozás, a feszültség.
- Hangulatváltozások – az ösztrogéndominancia szélsőséges hangulati változásokat is okozhat, amelyek jelentkezhetnek a menstruáció előtt és után is.
- Csökkenő libidó – miközben az optimális ösztrogénszint hozzájárul a hüvelyszárazság elkerüléséhez és a szexuális vágyhoz, a túl magas hormonszint a hangulatváltozások, a fáradtság és a fokozódó PMS-tünetek miatt negatívan hat a libidóra.
- Koncentrációs nehézségek – a túl magas és a túl alacsony ösztrogénszint is eredményezhet fejfájást és koncentrációs nehézséget. (A migrénes nők közel fele számol be arról, hogy a rohamai kapcsolatban vannak a menstruációs ciklusukkal.)
- Puffadás, felfúvódás – puffadás általában a vízvisszatartás következményeként alakul ki, valamint hatással van rá a víz- és sóháztartás egyensúlyának felborulása is. Ezeket a folyamatokat pedig az ösztrogén és más hormonok fluktuációja is befolyásolja.
- Hőhullámok – a hőhullám tipikusan a menopauzára utaló tünet, de az ösztrogéndominanciával is összefüggésbe hozható, különösen, ha még nem jár valaki a klimax közelében.
- Emlőérzékenység – a menstruációs ciklus során a mellek érzékenysége gyakran az ösztrogénhez képest csökkent mennyiségű progeszteron következménye. Ez általában természetes jelenség, de más tünetek mellett akár ösztrogéndominanciára is utalhat.
- Hízás, súlygyarapodás – különösen a has körüli zsírpárnák gyarapodása lehet a hormonális egyensúlyzavar tünete, ám ez a klimax körül gyakran nem kap elég figyelmet, mondván, az idősödéssel jár, amikor mindenképpen csökken az ösztrogén és a progeszteron szintje is. Aminek azonban érdemes utánajárni, hogy a progeszteron szintje drasztikusabban csökken-e, mint az ösztrogéné, ez ugyanis folyamatos súlygyarapodást okozhat.
- Álmatlanság – a fenti tünetek megléte is okot adhat az alvászavarra, de önmagában is összefüggés lehet a magas ösztrogénszint és az alvásproblémák között.
Mint látható, az ösztrogéndominancia szerteágazó tünetekkel hívhatja fel magára a figyelmet, amelyeket érdemes kivizsgálással ellenőrizni. Ha a laborvizsgálatok is igazolják a gyanút, akkor hormonpótlással és bizonyos életmódbeli szabályok betartásával sokat lehet tenni a felborult egyensúly rendezéséért, illetve a jobb életminőségért – hangsúlyozta dr. Lőrincz Ildikó.
Bizonyos embereknél az alacsony ösztrogénszint genetikus, másoknál pajzsmirigy-problémák eredménye, de akkor is lecsökkenhet a hormon mennyisége, ha testzsírszázalékunk drámaian alacsonnyá válik. Érdemes tisztában lenni a tünetekkel.
