Agyunk ebben a korban ér el a csúcsra

Sakkozók teljesítményét vizsgálva próbálták kutatók kideríteni, hogy az agyunk átlagosan melyik életévünkben ér el teljesítőképessége csúcsára.

Agyunk a születésünktől kezdve folyamatos fejlődésben van, ez a folyamat azonban idővel lelassul, majd a kor előrehaladtával meg is fordul. Kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy mely életkorra tehető ez a fordulópont, vagyis milyen idős korunkban érünk el a szellemi teljesítőképességünk csúcsára. Egy friss kutatásban sakkozók képességeit vizsgálták meg, és arra jutottak, hogy az agyi funkciók nagyjából a harmincas éveink közepén érik el a legmagasabb szintet.

Így őrizhetik meg az idősek az egészségüket Egyre tovább élünk, viszont egyre nagyobb azoknak a száma is, akiknek a nyugdíjas évek a magányról és a betegségekkel szembeni küzdelemről szólnak. Az aktív életmód és a közösség azonban rendkívül jó hatással van az egészségre és az életminőségre is. Kattintson a részletekért!

Húszéves korunktól rohamos a fejlődés

Az eddigi tudományos álláspont szerint az emberek többségének kognitív képességei valamikor az életük közepén kezd csökkenni, majd onnantól folyamatosan romlik. Hogy ezt pontosítsák, a párizsi Institut Polytechnique, a Ludwig-Maximilians-Universitat München és az Erasmus Egyetem kutatói az elmúlt 125 évben élt sakkozók eredményeit vizsgálták meg. Az ebben a sportban nyújtott teljesítmény ugyanis a szellemi teljesítőképességgel is párhuzamba vonható.

A kutatók mintegy 24 ezer profi sakkmérkőzés menetét és eredményeit hasonlították össze, a legkorábbit 1890-ben, a legutolsó pedig 2014-ben játszották. Összesen 4294 játékos versenyeredményét tanulmányozták, akik közül 20 világbajnok volt. Pályájuk elejétől a végéig elemezték a sakkozók teljesítményét és megpróbálták meghatározni azt az életkort, amikor szellemileg a legjobb formában lehettek. Nem csak a győzelmeket nézték, hanem elemezték a versenyeiket is, a lépéseiket pedig egy mesterséges intelligencia pontozta, amely az optimális lépésekkel hasonlította a mozdulatokat össze.

Gyerekkorban a szellemi teljesítőképességünk még rohamosan fejlődik. Fotó: Getty Images
Gyerekkorban a szellemi teljesítőképességünk még rohamosan fejlődik. Fotó: Getty Images

Megállapították, hogy a legtöbb játékos teljesítménye 20 éves koráig gyors ütemben növekedett. Még ezt követően is fejlődést figyeltek meg, a teljesítményük azonban egyre lassabb mértékben javult, amíg hozzávetőlegesen 35 éves korukig el nem ért a csúcsra. A játékosok többsége körülbelül 10 évig tudta magát tartani ezen a szinten, 45 éves kort követően azonban a készségek először lassan, majd egyre gyorsabb ütemben romlani kezdtek.

A kutatók azt is megállapították, hogy a játékosok teljesítménye az elmúlt 125 évben nőtt, különösen a fiatalok körében. Nagy ugrást figyeltek meg a sakkozók teljesítményében az 1990-es évek elején, valószínűleg azért, mert ekkortól kezdtek elterjedni a számítógépes sakkprogramok is. Márpedig a számítógép kemény ellenfél, amelyet csak komoly agymunkával és sok gyakorlással lehet sarokba szorítani a sakktáblán. Épp emiatt gyakorlottabbak és tapasztaltabbak is a modern sakkozók, sokkal több mérkőzést játszanak, mint az egy évszázaddal korábban élt sporttársaik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett nyugat felől megnövekvő, megvastagodó felhőzetre számíthatunk. Többfelé várható eső, zápor, zivatar: a nappali csapadékgócok északkelet felé levonulnak, közben nyugat felől újabb csapadékhullám érkezik. Estig még egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szelet estig élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Éjszaka az élénk, helyenként erős délnyugati szél nyugatira, hajnaltájt északnyugatira fordul. Zivatarok környezetében is lehet szélerősödés.Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!