Megfázás, meghűlés, nátha? Három különböző kifejezés, de egyetlen jelentés. A megfázás egy gyűjtőfogalom, amelyet a felső légutakban vírusok által okozott megbetegedések esetén használunk. Számos olyan vírust ismerünk, amelyek a bajt okozhatják. Bár a kórokozók különbözőek, a tünetek szinte mindig ugyanazok .
Egy tüsszentés is okozhat megfázást
Mind a megfázás, mind a meghűlés szó csalóka lehet, ugyanis a betegséget nem önmagában a hideg okozza , bár közvetetten ennek is fontos lehet a szerepe. Valójában a vírusok az immunrendszer legyengülését kihasználva tudják a legkönnyebben megbetegíteni az érintetteket. Ezt az állapotot márpedig egy komolyabb áthűlés is előidézheti, de például stressz, vitaminhiány vagy éppen fáradtság szintén állhat a háttérben. A megfázás nem is kizárólagosan a téli időszak sajátossága, dacára annak, hogy ilyenkor a legjellemzőbb az előfordulása.
A nátha cseppfertőzéssel terjed, ami azt jelenti, hogy a beteg egy tüsszentéssel vagy köhögéssel, de akár az általa megfogott tárgyak közvetítésével is könnyen átjuttathatja a megfázást okozó vírusokat a környezetében lévőkre. A megfázás így könnyen végigsöpörhet egy-egy kisebb közösségen, amennyiben nem teszik meg a megfelelő óvintézkedéseket.
A megfázás leggyakoribb tünetei
A betegség felismerése általában nem nehéz feladat, hiszen a tüneteket mindenki többször megtapasztalja élete során, egyesek akár egy éven belül három-négy alkalommal is. Rövid lappangási idő után először száraz, viszkető érzés jelentkezik az orrban , majd az orr nyálkahártyája megduzzad és váladékot kezd termelni. A nyákos orrfolyás napokig megmarad, eleinte vízszerű, majd sűrűbb váladékot produkálva. A folyamatos orrdugulás és tüsszögés mellett legtöbbször torokfájásra és köhögésre, olykor rövid ideig tartó hőemelkedésre is számítani lehet.
Ellentétben az influenzával, a megfázás csak ritkán okoz fejfájást, végtagfájdalmakat és gyengeséget. Szövődményként a fül, az orrmelléküregek és a légcső baktériumos felülfertőzése fordulhat elő, súlyosabb esetekben pedig hörghurut és tüdőgyulladás .
Mit tegyünk nátha esetén?
Fontos megjegyezni, hogy a nátha nem gyógyítható, pontosabban mondva a problémát okozó vírusok ellen nincs használható antibiotikum . Szerencse ugyanakkor a szerencsétlenségben, hogy ilyesmire nincs is szükség, mivel az immunrendszerünk egyedül is képes sikerrel felvenni a harcot a megfázással szemben. A betegnek csupán annyi a dolga, hogy átvészelje azt a néhány napot, amíg elmúlik a betegség.
A kellemetlen tünetek ez idő alatt nagy mértékben enyhíthetők. A bőséges folyadékpótlás az orrváladék ürülését segíti elő, míg a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitelével az immunrendszerünket erősíthetjük. Láz esetén lázcsillapító, torokfájás ellen pedig gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító készítmények szedése jöhet szóba. Ezek használatához javasolt a háziorvos vagy gyógyszerész tanácsát kérni.
A legjobb persze az, ha megelőzzük a nátha kialakulását. Erre vonatkozóan tökéletes megoldás persze nincs, de az időjárásnak megfelelő öltözködés, az immunrendszerünk célzott erősítése és a kellő higiénia nagyban javíthatja az esélyeinket. Ha pedig valaki megfázott, igyekezzen kerülni a tömeget, hogy legalább ne adja tovább a vírusokat.
