Nem a hideg okozza a meghűlést!

Kiss Éva

A meghülés és a hideg ugyan a köztudatban összekapcsolódik, a valóságban azonban kevés közük van egymáshoz. Természetesen azért nem célszerű decemberben rövidnadrágban járni...

Több száz vírus fenyeget minket

A meghűlésnek nevezett megbetegedés tulajdonképpen vírusfertőzés: elképesztően nagy, kétszáz körüli azon rhinovírusok száma, amelyek megfázást, náthát, vagyis orrnyálkahártya-gyulladást képesek okozni. Ezek az év minden szakában benne vannak a környezetünkben, a levegőben, a tárgyakon, tehát bárki, bármikor találkozhat velük. Ellentétben például a jóval kevesebb variánssal megjelenő influenzavírussal, a náthavírus-fertőzés lezajlása nem jelent védettséget az azt okozó vírusokkal szemben. Évente többször is áteshet valaki a náthán, de ha mindig másik fajtával fertőződik meg, bármikor találkozhat olyannal, amelyikkel szemben nincs védettsége.

Megfáztam, meghűltem vagy náthás vagyok?

Amit egyszerű megfázásnak nevezünk, az nem más, mint a sok száz nátha-vírus egyike által okozott tünetegyüttes. A kórokozók sokfélék lehetnek, és gyakran az egyik megfázás észrevétlenül "megy át" egy másik megfázásba. Hogy mi a különbség a megfázás és a nátha között, kiderül korábbi cikkükből.

Leggyakrabban a beszívott levegővel, cseppfertőzéssel lehet elkapni, a beszélő, tüsszentő vagy köhögő beteg közvetlen környezetében. Azonban a nyálból, orrváladékból származó, kórokozókkal teli cseppecskék le is rakódnak a fertőzött környezetében lévő tárgyakra, illetve az általa, mosatlan kézzel megfogott használati eszközökre, így afertőzésforrásai lehetnek a járművek kapaszkodói, a közintézmények kilincsei, a munkahelyi számítógépek billentyűzete, egere, stb. is.
hideg
Nincs köze a hidegnek a megfázáshoz? (Fotó: 123rf)

Kánikulában is meg lehet fázni

Hogy a meghűlést nem a hideg okozza, mi sem bizonyítja jobban, mint hogy a legforróbb nyárban is el lehet kapni a nátha vírusait. Több oka van annak, hogy mégsem ez a legjellemzőbb időszaka a megfázásnak: egyrészt a vírusoknak a nyári forróságnál jobban kedvez a téli-tavaszi nyirkos, hűvösebb, ködös időjárás, másrészt az emberi szervezet immunrendszerét a hideg, a fényhiány, a stressz, a kevesebb vitamin stb. a téli hónapokban legyengíti, védtelenebbé teszi. A fűtött, rosszul szellőztetett helyiségekben a légutak nyálkahártyái könnyebben kiszáradnak, ami szintén rontja a védekezőképességet, ráadásul zárt légtérben a fertőzés esélye is megnő.
A hideg önmagában nem okoz betegséget, különösen nem, ha megfelelően, rétegesen öltözve, felkészülten, edzetten állunk elébe. Elégtelen ruházat, átnedvesedett cipő, stb. azonban a test lehűlését okozza: a végtagok vagy egyes szervek hajszálerei összehúzódnak, a keringés, ezzel a sejtek oxigénellátása romlik, így a szervezet ellenálló-képessége gyengül, védtelenebbé válik a kórokozókkal szemben. Így van igazságtartalma, tapasztalati alapja a meghűlés, megfázás kifejezéseknek is.

Tíz tipp megfázás esetére

Köhög, tüsszög, folyik az orra, borzong, fáj a feje és rémesen érzi magát? Néhány tippet gyűjtöttünk össze, hogy átsegítsük a megfázás, a nátha kellemetlenségein.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °C
Minimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag