A hideg orrokat szeretik a vírusok

A megfázásokat okozó vírus jól érzi magát a hideg orrban. Ennek az a magyarázata, hogy az immunrendszerünk gyengül a hidegben, így pedig a vírusok könnyen szaporodhatnak.

Hogyan tartsuk melegen az orrunkat?

Érdemes orrunkat melegen tartani, a hideg levegőt pedig kerüljük el, míg betegek vagyunk - írta korábban egy tanulmány a Proceedings of the National Academy of Sciences szaklapban.

Tudta-e? Orrüregünkben naponta több deciliter nyák termelődik, ám ez normális esetben a nyálkahártya nedvesen tartásához és a beszívott száraz levegő nedvesítéséhez kell. A megfázások mögött álló egyik legnagyobb vírustípus az úgynevezett rhinovírus: őket kell okolnunk, ha folyik az orrunk és tüsszögünk. A Yale University kutatói ezeket vizsgálták olyan környezetben, amikor az emberi orr 33, a normális testhőmérséklet pedig 37 Celsius fokon volt.

A hideg orrokat szeretik a vírusok, nátha megfázás orr náthavírus rhinovírus hideg orr tüsszögés rhinovírus
Tényleg a hideg orrokat szeretik a vírusok?

"Fél évszázada tudjuk, hogy a rhinovírus jobban szaporodik az orrban, de ennek pontos mikéntjére egészen eddig nem jöttünk rá" - nyilatkozta akkor Dr. Akiko Iwasaki kutató, majd hozzátette, hogy az immunrendszer gyengébb, ha hideg az orrunk, így a vírusnak több módja nyílik a szaporodásra. Ilyenkor ugyanis kevésbé hatékonyan működnek az orr szenzorai, amelyek a fertőzést észlelnék és azon vegyületek is kevésbé hatékonyak, amelyek a szervezet immunválaszát koordinálnák. Így a vírus sokkal kevesebb védelem ellenében kell, hogy támadjon.

Ez erős magyarázatot ad arra, hogy miért gyakoribb a megfázás a téli hónapokban, mint a nyáriakban, bár Iwasaki hozzáteszi: ez ennél bonyolultabb, hiszen ehhez más is hozzájárulhat, például az is, hogy télen teljesen másképpen viselkednek az emberek, mint nyáron. Elkerülhetjük a megfázást úgy, hogy melegebb levegőt biztosítunk magunknak otthonunkban vagy elkerüljük azt, hogy orrjárataink nagyon hideg levegőt kapjanak.

)
Tiszta levegő (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30, +36 °C
Minimum: +14, +20 °C

A többórás napsütést időnként gomolyfelhők zavarják, legfelejebb délen lehet elvétve egy-egy zivatar. Mérsékelt szél mellett 31, 36 fokos maximumhőmérsékletekere számíthatunk. Vasárnap sem érkezik front, fokozódik a kánikula. A migrén mellett a keringési panaszok is gyakoriak lehetnek, egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat is. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta kockázata. A déli órákat javasolt árnyékos, hűvös heéyen tölteni. Az érzett hőmérséklet még a mért értkeknél is magasabb lesz. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)