Mozgásszervi betegségek

Az emberi gerinc szinte semmit nem változott az elmúlt másfél millió év során, de a még korábbi, tengerben élő elődeinknek rengeteget kellett fejlődnie a túlélés érdekében. Cikksorozatunk első részében a legkorábbi, még vízben élő őseinkig megyünk vissza.

A magyarok zöme marékszámra eszi a gyógyszereket, ami jelentősen megterheli a szervezetüket. A mozgásszervi fájdalmakra ráadásul az alternatív megoldások jobbak volnának.

Az ízületi gyulladások (arthiritisek) bármelyik korban megkeseríthetik az életünket. A szakértő szerint nem szabad halogatni a heveny, vagy krónikus gyulladások kezelését, hiszen akár évekig is elhúzódhat, amíg teljesen meg lehet szüntetni a panaszokat és a vele járó fájdalmakat.

Néhány napja mutatta be a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház Ortopéd Sebészete azt az újszerű, kötőanyag nélküli, cementmentes térdprotézis beültetést, ami operálhatóvá teszi azokat a fiatalabb, jelentős porcproblémákkal küzdő betegeket is, akiknek a protézissel való ellátására az életkorukból adódóan nem volt lehetőség.

A mozgásszervi szűrővizsgálat nemcsak a panaszok észlelése esetén, hanem a problémák megelőzése miatt is fontos.

Reggel leülünk, délutánig fel sem állunk, maximum egy-egy kávé- vagy ebédszünet, értekezlet erejéig. Ha azt hinnénk, ezt nem bosszulja meg a testünk, nagyon tévedünk. Gyógytornászokkal beszélgettünk, miért veszélyes mindez, és mit tehetünk ellene.

Milyen mozgásszervi betegségekre jelenthet megoldást a csípőprotézis? Milyen súlyos beavatkozást jelent a műtét, mennyi a felépülési idő? - most mindent megtudhat a csípőprotézisről.

A boltok polcain számos olyan készítmény kelleti magát, amely rövidtávon kellemes perceket okozhat, ám rendszeres fogyasztásuk hozzásegíthet a kalciumegyensúly felborulásához. Mire érdemes figyelnünk, mik lehetnek a legfőbb bűnösök?

Az ízületi fájdalmak kezelése a gyógyítás fontos kérdése, mert a reumatológiai betegségek rendkívül elterjedtek: a statisztikák szerint minden időpontban a lakosság 10-15%-a szenved valamilyen mozgásszervi problémától.

A sarkunk hatalmas terhelésnek van kitéve, hiszen ez a testrész stabilizálja a lábunkat (és így az egész testünket), valamint az ütődést is csökkenti, amikor lépünk. Ha tehát a sarokkal gond van, az folyamatos fájdalommal járhat együtt.

A köszvény súlyos, fájdalmas ízületi betegség, melyet a szervezetben felgyülemlett és az ízületeknél kristályokként kicsapódó húgysav okoz. Számos dolog okozhatja a húgysavszint megnövekedését, de ha ismerjük, el is kerülhetjük ezeket.

Az ülőmunkát végzők naponta tapasztalják, hogy diagnosztizált mozgásszervi megbetegedés nélkül is délutánra, estére bedagad a lábuk, megfájdul a derekuk, hátuk, nyakuk. Nekik szeretnénk néhány egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlattal segítséget nyújtani.

Az éjszaka alkalmazott rögzítő sín csökkenti az idősebbek kezében ízületi gyulladás miatt kialakuló fájdalmakat - derítette ki egy új kutatás.

Miért szenvednek a nők könnyebben térdsérülést, és miért csökkentheti a rizikót a fogamzásgátló szedése?

Kellemetlen dolog a hátfájás, amely valóságos népbetegség, hiszen minden negyedik felnőtt rendszeresen megtapasztalja. De hogy tompa elviselhető vagy letaglózóan éles fájdalommal kell-e megküzdeni, az attól is függ, hogy ki mit tesz a kellemetlenség enyhítése érdekében.

Fontos, hogy helyes kéztartással használjuk az egeret és a billentyűzetet.

Manapság minden ötödik ember okostelefonon kommunikál - az internetet böngésszük rajta, üzeneteket küldünk, játszunk, olvasunk, zenét hallgatunk. Az állandó telefonnyomkodásnak azonban komoly egészségügyi hatásai is vannak.

Sok embernek, különböző okokból (életkor, betegség stb.) nehezére esik a lépcsőn történő közlekedés, nekik ajánljuk a Stannah lépcsőlifteket.

A vérszegénység elég gyakori a lakosság körében, ám a vashiányos vérszegénység egyik figyelmeztető tünete lehet a vérzékenységnek.

Egy operációval a későbbi járásképtelenség is megakadályozható.

Ha remegnek a térdeink az első randinkon, az jó dolog. Ha azonban futás közben remegnek, az már sokkal kevésbé. Sajnos nagyon sokan küzdenek térdfájdalommal: ez a második leggyakoribb fájdalomtípus, amire az emberek rendszeresen panaszkodnak. Összegyűjtöttük a térdfájásra legjobb jógapozíciókat, az alábbiakban ezeket mutatjuk be.

A multivitamint szedők valószínűleg abban a hitben élnek, hogy azzal a napi egy tablettával mindent megtesznek egészségükért, kielégítik szervezetük összes vitamin- és ásványianyag-szükségletét. Pedig ez egyáltalán nem biztos!