Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
Ízületi gyulladások?
Az ízületi gyulladások (arthiritisek) bármelyik korban megkeseríthetik az életünket. A szakértő szerint nem szabad halogatni a heveny, vagy krónikus gyulladások kezelését, hiszen akár évekig is elhúzódhat, amíg teljesen meg lehet szüntetni a panaszokat és a vele járó fájdalmakat.
A biológiailag rögzülő protézisek sok ezer emberen segíthetnek hazánkban
Néhány napja mutatta be a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház Ortopéd Sebészete azt az újszerű, kötőanyag nélküli, cementmentes térdprotézis beültetést, ami operálhatóvá teszi azokat a fiatalabb, jelentős porcproblémákkal küzdő betegeket is, akiknek a protézissel való ellátására az életkorukból adódóan nem volt lehetőség.
Ülőmunka és stressz: garantált nyak- és hátfájás
Reggel leülünk, délutánig fel sem állunk, maximum egy-egy kávé- vagy ebédszünet, értekezlet erejéig. Ha azt hinnénk, ezt nem bosszulja meg a testünk, nagyon tévedünk. Gyógytornászokkal beszélgettünk, miért veszélyes mindez, és mit tehetünk ellene.
Mit tehetünk hátfájás ellen?
Kellemetlen dolog a hátfájás, amely valóságos népbetegség, hiszen minden negyedik felnőtt rendszeresen megtapasztalja. De hogy tompa elviselhető vagy letaglózóan éles fájdalommal kell-e megküzdeni, az attól is függ, hogy ki mit tesz a kellemetlenség enyhítése érdekében.
A legjobb jógapózok térdfájásra
Ha remegnek a térdeink az első randinkon, az jó dolog. Ha azonban futás közben remegnek, az már sokkal kevésbé. Sajnos nagyon sokan küzdenek térdfájdalommal: ez a második leggyakoribb fájdalomtípus, amire az emberek rendszeresen panaszkodnak. Összegyűjtöttük a térdfájásra legjobb jógapozíciókat, az alábbiakban ezeket mutatjuk be.
A Tiszántúlon délutánig még derült lesz az ég, másutt azonban északnyugat felől a fátyolfelhők felvonulását követően alacsonyabb szinteken is megvastagszik a felhőzet. Az ország északnyugati felén helyenként fordulhat elő jellemzően gyenge zápor. Az északnyugatira forduló szél a front környezetében megélénkül, az Észak-Dunántúlon átmenetileg meg is erősödik. A csúcshőmérséklet többnyire 15 és 18 fok között valószínű, de a Rábától nyugatra pár fokkal hűvösebb lesz, ott a maximum már délelőtt beállhat. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.