Miért gyakoribb nőknél a térdsérülés?

Miért szenvednek a nők könnyebben térdsérülést, és miért csökkentheti a rizikót a fogamzásgátló szedése?

A University of Texas galvestoni orvosi karának kutatói azt találták, hogy a nők, akik a fogamzásgátlót szednek (amely csökkenti és stabilizálja a ösztrogénszintjüket), kevésbé valószínű, hogy súlyos térdsérülést szenvednek. Az erről szóló kutatási eredmények a Medicine and Science in Sports and Exercise folyóiratban jelentek meg.

A női sportolók elülső keresztszalagja 1,5-2-szer nagyobb valószínűséggel sérül meg, mint a férfiaké. A szalagsérülés akár olyan súlyos is lehet, amely a sportoló karrierjét is megváltoztathatja. Az elülső szalagok sérülése után a labdarúgóknak csak kevesebb mint 40 százaléka tér vissza a játékhoz. Ráadásul ez a sérülés a térd élethosszig tartó instabilitásához vezethet, megváltozott járást és korai arthritist okozhat.

Túlzott vagy helytelen terhelésnél a patella irritációja révén elváltozások alakulnak ki, ez az ún. patellacsúcs szindróma. Leginkább olyanokkal fordul elő, akik gyakran használják a térdüket. Mit tehetünk, ha fáj?Egy nagy, több mint 23 ezer fős mintán (15 és 19 év közötti nők körében) elvégzett kutatás szerint a korrekciós műtétet kívánó, szalagszakadásos térdsérülés azoknál, akik fogamzásgátló tablettát szedtek, 22 százalékkal kevésbé valószínű, mint a hatóanyagot nem használó kortársaiknál.

A hormon lenne a kulcs?

A kutatók azt feltételezték, hogy a női nemi hormon, az ösztrogén teszi a nőket kiszolgáltatottabbakká a sérüléseknek, mert a hormon meggyengíti a térdszalagjaikat. Egy korábbi vizsgálat megállapította, hogy a nők legtöbb térdsérülése akkor történik, amikor a menstruációs ciklusuk során az ösztrogén szintjük magas.

A nők elülső keresztszalagja 1,5-2-szer nagyobb valószínűséggel sérül meg, mint a férfiaké

„A fogamzásgátló tabletták segítenek fenntartani az alacsonyabb és egyenletesebb az ösztrogén szintet, amely megakadályozhatja a periodikus szalaggyengeséget. Ezt szem előtt tartva vizsgáltuk, hogy a fogamzásgátló szájon át való szedése képes-e megvédeni a nőket a műtéti beavatkozást kívánó sérülésektől” – mondta Aaron Gray, a tanulmány vezető szerzője.

Gray szerint a vizsgált korosztályban a sok sérülést az is indokolhatja, hogy a pubertás alatt meredeken emelkedik az ösztrogénszint, valamint a végtagok gyors növekedése. Az utóbbi miatt időt vesz igénybe a jó mozgáskoordináció kidolgozása az újonnan megnyúlt végtagokkal.

Forrás: www.sciencecodex.com

)
Vízben oldódó vitaminok (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5, +11 °C
Minimum: -5, +3 °C

A közepesen vagy erősen felhős időben többfelé vegyes halmazállapotú csapadék is lehet. Erős lesz a nyugatias szél, 5, 11 fokos maximumokat mérhetünk. Szerdán eleinte gyenge melegfronti hatás lesz tapasztalható, a fokozottan érzékenyeknek nehezebb éjszakájuk lehet, emellett fokozódhatna a gyulladásos tünetek is. Napközben a szeles, változékony időben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, a fejfájás és a migrén szintén gyakorivá válhat. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: