Napfürdőzzön, amikor teheti: nem lesz reumás!

A napfényes éghajlaton élőknél alacsonyabb a reumás ízületi gyulladás kialakulásának veszélye - állítják amerikai kutatók.

A több mint 200 ezer nő bevonásával készült tanulmány, amelyet az Annals of the Rheumatic Diseases című szakfolyóiratban tettek közzé, azt taglalja, hogy a természetes napfény hatására termelt D-vitamin hozzájárul az ízületek védelméhez. A reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis) során a szervezet saját immunrendszere támadja meg az érintett részeket, igen erős fájdalmat okozva. Kialakulásának pontos oka egyelőre ismeretlen, de tény, hogy nőknél gyakoribb.

A Harvard Egyetem Orvosi Karának kutatói 100 ezer hölgy egészségi állapotát kísérték figyelemmel 1976 óta, s ugyanannyiét 1989 óta. Kórtörténetüket összehasonlították az UV-B sugárzásnak való kitettségük becsült értékével, lakhelyük alapján. Az első csoport adatai szerint az Amerikai Egyesült Államok legnaposabb vidékein élőknél 21 százalékkal kisebb eséllyel alakult ki a betegség, mint azoknál, akik a legkevesebb UV-B sugárzást kapták. Az 1989 óta megfigyelteknél azonban nem volt ilyen összefüggés. Utóbbi jelenség oka lehet, hogy a kérdéses időszakban nőtt a nap elleni tudatos védelem, például a naptej használatának mértéke.

Feltételezések szerint a napfény hatására termelődő D-vitamin képes közvetlenül csökkenteni a reumás ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát. A D-vitamin alacsony szintje bizonyítottan együtt jár bizonyos immunproblémákkal, például a szklerózis multiplexszel.

Dr. Chris Deighton, a Brit Reumatológiai Társaság elnöke úgy fogalmazott, érdekes tanulmányról van szó, amely támpontot adhat arra vonatkozóan, hogy a környezet miként befolyásolja a betegség előfordulását. "Ez nem azt jelenti, hogy órákig tartó napozásra buzdítanánk az embereket, mivel az UV-B sugárzás égeti a szöveteket és növeli a bőrrák kockázatát" - tette hozzá a szakértő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

A felhőzet gomolyosodik, illetve a napos tájakon is gomolyfelhők képződnek, emellett fátyolfelhők is érkeznek fölénk, de általában többórás napsütésre számíthatunk. Néhol kisebb zápor, az Északi-középhegységben esetleg zivatar is előfordulhat. Az északi, északnyugati szél főképp a Dunántúlon élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 19 és 24 fok között alakul. Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Nem érkezik markáns légköri front, mégsem lesz teljesen tünetmentes a csütörtök, az orvosmeteorológiai helyzet ugyanis okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!