Napfürdőzzön, amikor teheti: nem lesz reumás!

A napfényes éghajlaton élőknél alacsonyabb a reumás ízületi gyulladás kialakulásának veszélye - állítják amerikai kutatók.

A több mint 200 ezer nő bevonásával készült tanulmány, amelyet az Annals of the Rheumatic Diseases című szakfolyóiratban tettek közzé, azt taglalja, hogy a természetes napfény hatására termelt D-vitamin hozzájárul az ízületek védelméhez. A reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis) során a szervezet saját immunrendszere támadja meg az érintett részeket, igen erős fájdalmat okozva. Kialakulásának pontos oka egyelőre ismeretlen, de tény, hogy nőknél gyakoribb.

A Harvard Egyetem Orvosi Karának kutatói 100 ezer hölgy egészségi állapotát kísérték figyelemmel 1976 óta, s ugyanannyiét 1989 óta. Kórtörténetüket összehasonlították az UV-B sugárzásnak való kitettségük becsült értékével, lakhelyük alapján. Az első csoport adatai szerint az Amerikai Egyesült Államok legnaposabb vidékein élőknél 21 százalékkal kisebb eséllyel alakult ki a betegség, mint azoknál, akik a legkevesebb UV-B sugárzást kapták. Az 1989 óta megfigyelteknél azonban nem volt ilyen összefüggés. Utóbbi jelenség oka lehet, hogy a kérdéses időszakban nőtt a nap elleni tudatos védelem, például a naptej használatának mértéke.

Feltételezések szerint a napfény hatására termelődő D-vitamin képes közvetlenül csökkenteni a reumás ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát. A D-vitamin alacsony szintje bizonyítottan együtt jár bizonyos immunproblémákkal, például a szklerózis multiplexszel.

Dr. Chris Deighton, a Brit Reumatológiai Társaság elnöke úgy fogalmazott, érdekes tanulmányról van szó, amely támpontot adhat arra vonatkozóan, hogy a környezet miként befolyásolja a betegség előfordulását. "Ez nem azt jelenti, hogy órákig tartó napozásra buzdítanánk az embereket, mivel az UV-B sugárzás égeti a szöveteket és növeli a bőrrák kockázatát" - tette hozzá a szakértő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
szilva
Nem mindenkinek ajánlott a magyarok egyik kedvenc gyümölcse – Ilyen panaszokat okozhat
Újra erősödik a koronavírus, hamarosan megugorhat a fertőzöttek száma – Mutatjuk, melyik régióban terjedhet a leginkább
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +5 °C

A párásság és ködfoltok feloszlását többórás, keleten sok napsütés követi, amely mellett csak kevés gomolyfelhő képződik, ugyanakkor emellett észak, északnyugat felől átmenetileg több helyen is megnövekszik, helyenként meg is vastagszik a fátyolfelhőzet. Csapadék nem lesz. A délies szél csupán a Fertő tágabb térségében élénkülhet meg, máshol gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A csúcsérték 21 és 25 fok között alakul. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!