Milyen cipőt hord? Veszélyben lehet a lába!

Egy nemrég kiadott tanulmány felderítette, hogy azok a nők, akik rosszul választanak cipőt, idősebb korukban lábfájdalmaktól szenvedhetnek.

A kutatás kimutatta, hogy a férfiaknál ez nem így van, mert másféle cipőket hordanak. A tanulmány részletei az Arthritis Care & Research októberi számában jelenik majd meg.

A USA nemzeti adatainak elemzéséből a kutatók kiderítették, hogy a lábfej és a lábujj panaszai a 20 leggyakoribb ok között szerepelnek, amivel a 65-74 éves betegek felkeresik az orvosukat. Az Egyesült Államokban a lábfájás egy nagyon elterjedt vázizom-tünet, mely olyan betegségeknél jelentkezik, mint a reumás arthritis, a cukorbetegség, köszvény.

Korábbi tanulmányok már kapcsolatban hoztál a rosszul megválasztott lábbeliket a lábfájással, azonban ez volt az első olyan kutatás, amely betegek elmondása alapján próbált következtetéseket levonni.

Bütyök A Bostoni Egyetem Közegészségügyi Intézete és a Hewbrew Senior Life Öregedést Kutató Intézete 3 372 résztvevőt vizsgált a Framingham Láb Tanulmány során. A résztvevők Framingham-vizsgálat (egy folyamatosan zajló, nagy betegszámú vizsgálat) két nagy, népesség-alapú adatbázisából kerültek ki.

A Framingham Lábtanulmány 2002 és 2008 között 1 472 férfit és 1 900 nőt követett nyomon, és kikérdezték őket, hogy fáj-e a lábuk. Az adatok szerint a legtöbb fájdalmat a körmök, a lábfej elülső és hátulsó részén, a sarok a rüszt és a talppárna területén tapasztalták. A szakemberek öt korcsoportra osztották a résztvevőket, akik elmondták azt is, milyen cipőt hordtak a múltban és a felmérés idején. A cipőket is osztályozták: jó, átlagos és rossz kategóriákba.

A tanulmány szerint a résztvevők 25 százaléka számolt be generalizált lábfájdalomról a hét legtöbb napján. Ebbe az altípusba a férfiak 19, a nőknek pedig 29 százaléka tartozott. "A nők esetében emelkedett kockázatot találtunk a lábfájás és a cipőviselet összefüggésében" - mondták a szerzők. A tanulmányból az is kiderül, hogy a férfiaknak csak igen kis százaléka (2-nél kevesebb) hord rossz minőségű cipőt, így ez nem fő oka a férfiak lábfájásának.

"Bár több kutatásra van még szükség, a fiatal nőknek körültekintőbben kellene lábbelit választaniuk, hogy később ne fájjon a lábuk; vagy legalább nyújtó gyakorlatokat kell végezniük, hogy ellensúlyozzák a magas sarkú cipő káros hatásait" - javasolták a kutatók.

Animáció: HáziPatika.com

)
Emlékeztető oltások (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +1, +5 °C
Minimum: -4, +2 °C

Párás, borongós időre kell számítani. Az északkeleti tájakat kivéve többfelé lehet eső, nyugaton havas eső, hó is. Mérsékelt szél mellett 1, 5 fokig melegszik a levegő. Pénteken kettősfronti hatás érvényesül, erősebb panaszok délen, délnyugaton és nyugaton lehetnek. Ismét gyakorivá válhat a fejfájás, emellett a keringési és vérnyomáspanaszok is megszaporodhatnak. Csökken a hőérzet, alacsony lesz a komfortérzet, sok tünet jelentkezhet. Érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség magas, kissé csökken. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: