Elkezdődött a pollenszezon: 10 dolog, amelyre az allergiásoknak most érdemes figyelniük

Várhatóan fokozatosan erősödik a héten a pollenterhelés. Az idei allergiaszezon már hivatalosan is elkezdődött, így a pollenallergiásoknak néhány tanácsot már most érdemes betartaniuk.

„A hét elején a csapadék és a lehűlés hatására a pollenterhelés kis mértékben csökken, a hét közepétől azonban várhatóan újból felerősödik” – olvasható a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) friss pollenjelentésében. Mint írták, a korai fák pollenjére allergiások a következő napokban a tüneteik fokozódására számíthatnak. Elsősorban orrfolyás, tüsszögés, szemviszketés vagy könnyezés jelentkezhet.

Tavaszi allergia: ezek a pollenek okoznak most panaszokat

A nyár pollenje országosan magas, helyenként pedig akár nagyon magas koncentrációban is jelen lehet, a ciprus- és tiszafafélék, valamint a kőris virágporának koncentrációja pedig jellemzően a közepes-magas tartományban alakulhat. Az éger, a juhar, a fűz és a szil pollenjének levegőben keringő mennyisége jelenleg közepes, a mogyoróé pedig alacsony. Kis mennyiségben a gyertyán, a nyír és a sásfélék virágpora is kimutatható már.

az Időkép március 15-én frissített pollentérképe
Március 15-én frissített pollentérkép. Forrás: Időkép

Az Időkép március 15-én frissített pollentérképe alapján elmondható, hogy Budapesten a nyár pollenjének mennyisége eléri a nagyon magas szintet, a ciprus- és tiszafafélék virágporának koncentrációja pedig a magas tartományban mozog. A legkisebb pollenterhelésre pedig a Zalaegerszeg környékén élők számíthatnak jelenleg.

10 tanács, amely segít könnyebben átvészelni az allergiaszezont

Az nlc.hu és az Alma Patika cikkei nyomán összegyűjtöttünk 10 olyan tanácsot, amelyek megfogadásával könnyebben átvészelhető lehet az idei allergiaszezon. A részleteket alábbi galériánkban találod – megnyitásához kattints a lenti képre!

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
Naponta eszel kesudiót? Erre a 4 dologra érdemes odafigyelned
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +39 °C
Minimum: +20 °C

Nagyrészt derült, napos idő várható legfeljebb kevés gomolyfelhővel. Csapadék az ország döntő részén nem lesz, de az Északi-középhegység térségében nem teljesen kizárt egy-egy futózápor. A Dunántúlon megélénkül, Sopron térségében meg is erősödhet a déli szél, keleten azonban mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 37 és 41 fok között alakul. Késő este 25 és 34 fok közötti értékekre számíthatunk. Időjárásunkat változatlanul anticiklon alakítja, fronthatás nem várható. A fokozódó hőség azonban mind nagyobb megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.