Hány egészségbarát döntést hoz meg naponta?

Éttermek, szállodák, mozik és élelmiszereket gyártó cégek csatlakozhatnak majd az egészségbarát programhoz azzal például, hogy a helyiségekben teljesen megtiltja a dohányzást, az étlapon feltünteti az ételek kalória tartalmát, nem tesz ki sót az asztalra (a vendég kérésére természetesen adnak), ingyenes ivóvizet biztosít a vendégeknek, feltünteti, hogy a bevitt kalória ledolgozásához mennyi és milyen mozgás kell.

A mozikban a hangerő szabályozása is előfeltétel, és még sok minden, amit még csak most dolgoz ki a programot kidolgozó szervezet.

Akik a feltételeknek eleget tesznek, azok viselhetik az "Egészségbarát" logót.

Minderre azért is van szükség, mert Magyarországon az Uniós átlagnak többszöröse a szív- és érrendszeri halálozás,

Leszokás a dohányzásról és évente 26 ezren halnak meg dohányzás miatt - az áldozatok egy része nem dohányzott, mások cigarettafüstjét szívta be.

Kiss Róbert Gábor kardiológus arra figyelmeztetett a programot bemutató sajtótájékoztatón, hogy az emberi szervezet nem úgy fejlődött, hogy alkalmas legyen ilyen sok, és gyorsan felszívódó szénhidrát elfogyasztására. Sóból is túl sokat fogyasztunk, és túlzottan feldolgozott élelmiszereket eszünk, kevés mozgás mellett.

Ásványvizek közül például az lehet majd egészségbarát, amelyik 20 mg-nál kevesebb nátriumot tartalmaz.

Péterfia Éva, az Egészségbarát Program projektvezetője azt hangsúlyozta ki, hogy minden nap döntések ezreit hozzuk meg attól kezdve, hogy például a bőr számára egészséges tusfürdővel zuhanyzunk-e reggel.

Naponta több mint 10 ezer vegyi anyagot eszünk meg anélkül, hogy lenne módunk a választásra.

Az Egészségbarát Programot az Egészségügyi Minisztérium és a Lilly Hungária Kft. támogatja azt remélve, hogy a lakosság egészségbarát döntéseket hoz majd mindennapjaiban.

Az első mozik, éttermek nyáron csatlakozhatnak a programhoz.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.