Hány egészségbarát döntést hoz meg naponta?

Éttermek, szállodák, mozik és élelmiszereket gyártó cégek csatlakozhatnak majd az egészségbarát programhoz azzal például, hogy a helyiségekben teljesen megtiltja a dohányzást, az étlapon feltünteti az ételek kalória tartalmát, nem tesz ki sót az asztalra (a vendég kérésére természetesen adnak), ingyenes ivóvizet biztosít a vendégeknek, feltünteti, hogy a bevitt kalória ledolgozásához mennyi és milyen mozgás kell.

A mozikban a hangerő szabályozása is előfeltétel, és még sok minden, amit még csak most dolgoz ki a programot kidolgozó szervezet.

Akik a feltételeknek eleget tesznek, azok viselhetik az "Egészségbarát" logót.

Minderre azért is van szükség, mert Magyarországon az Uniós átlagnak többszöröse a szív- és érrendszeri halálozás,

Leszokás a dohányzásról és évente 26 ezren halnak meg dohányzás miatt - az áldozatok egy része nem dohányzott, mások cigarettafüstjét szívta be.

Kiss Róbert Gábor kardiológus arra figyelmeztetett a programot bemutató sajtótájékoztatón, hogy az emberi szervezet nem úgy fejlődött, hogy alkalmas legyen ilyen sok, és gyorsan felszívódó szénhidrát elfogyasztására. Sóból is túl sokat fogyasztunk, és túlzottan feldolgozott élelmiszereket eszünk, kevés mozgás mellett.

Ásványvizek közül például az lehet majd egészségbarát, amelyik 20 mg-nál kevesebb nátriumot tartalmaz.

Péterfia Éva, az Egészségbarát Program projektvezetője azt hangsúlyozta ki, hogy minden nap döntések ezreit hozzuk meg attól kezdve, hogy például a bőr számára egészséges tusfürdővel zuhanyzunk-e reggel.

Naponta több mint 10 ezer vegyi anyagot eszünk meg anélkül, hogy lenne módunk a választásra.

Az Egészségbarát Programot az Egészségügyi Minisztérium és a Lilly Hungária Kft. támogatja azt remélve, hogy a lakosság egészségbarát döntéseket hoz majd mindennapjaiban.

Az első mozik, éttermek nyáron csatlakozhatnak a programhoz.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, északnyugaton hullhat a legkevesebb csapadék. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indulhat. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb, míg északon egy-egy helyen kissé alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!