A rohanó hétköznapokban könnyű figyelmen kívül hagyni a szervezet jelzéseit – pedig a kimerültségnek egyértelmű testi és mentális tünetei vannak. Egy-egy rossz éjszaka még nem probléma, de ha a fáradtság tartóssá válik, érdemes megállni egy pillanatra.
Kapcsolódó cikk
Jelek, hogy több pihenésre van szükséged – GALÉRIA
Képeken mutatjuk, mely panaszok esetén érdemes arra gyanakodni, hogy túlhajszoltad magad.
7 fotó
