Ebédszünetet kell tartani az egészségért

Az íróasztalnál elfogyasztott ebéd és az ülő munkavégzés vérrögképződést és cukorbetegséget okozhat.

A munkában az asztalunknál gyorsan elfogyasztott szendvicsek duplájára növelhetik a vérrögképződés kockázatát - figyelmeztetnek brit szakértők. Egy kutatás szerint, amelyben összesen ezer 21 és 30 év közötti dolgozót, valamint 16 és 21 videojátékokat játszó fiatalt vizsgáltak, előbbiek 73 százalékánál tapasztalták, hogy ebédjüket az íróasztaluknál fogyasztják el. A játékosok közül pedig tízből kilencen több mint 90 percig fel sem álltak az asztaltól.
Ez azért veszélyes, mert 90 perc egy helyben ülés után a véráramlás a vénákba a térnél felére csökken. Dr. Richard Beasley, az Új Zéland-i Orvosi Kutatások Intézetének igazgatója szerint megnő a vérrögképződés veszélye azoknál, akik rendszeresen az asztaluknál ülve ebédelnek.

"Az egy helyben ülő életmód növeli az elhízás, a cukorbetegség, valamint a szívrendellenesség kockázatát"-hívta fel a figyelmet.
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+10, +20 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag