Azoknál, akiknél magasabb az alváshormon szintje, 75 százalékkal csökken az előrehaladott prosztatarák kockázata – derül ki a friss kutatásból. Az emberi test akkor termel melatonint, amikor sötét van. Ez segít az alvás- és a cirkadián ritmus fenntartásában. A túl alacsony melatoninszinttel rendelkezőknek alvásproblémáik vannak, s éjjel gyakran felriadnak.
A tudósok 928 izlandi férfi hormonszintjét vizsgálták meg, majd hét éven keresztül figyelemmel kísérték őket. Ebben az időintervallumban közülük 111-nél állapítottak meg prosztatarákot , beleértve 24 előrehaladott diagnózist is. Előrehaladottnak tekinteték az áttétet képező, agresszív fajtát, aminél nagyobb a halálozás veszélye.
Az eredmények alapján azok a férfiak, akiknek a melatoninszintje a közepes értéknél magasabb volt, kisebb eséllyel lettek prosztatarákosok, mint azok, akiknél ennél alacsonyabb hormonszintet rögzítettek.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
„Az alváshiány és más tényezők is befolyásolják a melatonin kiválasztását, vagy éppen blokkolását. Az alacsony melatoninszinthez köthető problémák, a megszakított alvás és a felborult cirkadián ritmus következményeinek skálája igen széles, beleértve a prosztatarák megnövekedett kockázatát is” – hangsúlyozta a kutatást vezető Sarah Markt, aki hozzátette: a melatonin és a prosztatarák kockázatát több szempontból is meg kell vizsgálni. „Eredményeink megerősítésre várnak, de alátámasztják a megfelelő napirend fontosságát” – magyarázta Markt.
„A veszélyeztetett csoportba tartozók azonosítása kulcsfontosságú ennél a roppant agresszív rákfajtánál , hiszen igen nagy az áttét kockázata” – tette hozzá Dr. Matthew Hobbs, a brit Prosztatarák Alapítvány munkatársa.
Legjobban: