Prosztatarák-kockázat: a melatonin csökkenti

A magasabb melatoninszint alacsonyabb prosztatarák-kockázattal jár - állapították meg a Harvard Egyetem Közegészségügyi Karának szakértői. Ez a hormon szabályozza az alvásciklust, illetve a test belső óráját.

Azoknál, akiknél magasabb az alváshormon szintje, 75 százalékkal csökken az előrehaladott prosztatarák kockázata – derül ki a friss kutatásból. Az emberi test akkor termel melatonint, amikor sötét van. Ez segít az alvás- és a cirkadián ritmus fenntartásában. A túl alacsony melatoninszinttel rendelkezőknek alvásproblémáik vannak, s éjjel gyakran felriadnak.

A tudósok 928 izlandi férfi hormonszintjét vizsgálták meg, majd hét éven keresztül figyelemmel kísérték őket. Ebben az időintervallumban közülük 111-nél állapítottak meg prosztatarákot , beleértve 24 előrehaladott diagnózist is. Előrehaladottnak tekinteték az áttétet képező, agresszív fajtát, aminél nagyobb a halálozás veszélye.

Az eredmények alapján azok a férfiak, akiknek a melatoninszintje a közepes értéknél magasabb volt, kisebb eséllyel lettek prosztatarákosok, mint azok, akiknél ennél alacsonyabb hormonszintet rögzítettek.

„Az alváshiány és más tényezők is befolyásolják a melatonin kiválasztását, vagy éppen blokkolását. Az alacsony melatoninszinthez köthető problémák, a megszakított alvás és a felborult cirkadián ritmus következményeinek skálája igen széles, beleértve a prosztatarák megnövekedett kockázatát is” – hangsúlyozta a kutatást vezető Sarah Markt, aki hozzátette: a melatonin és a prosztatarák kockázatát több szempontból is meg kell vizsgálni. „Eredményeink megerősítésre várnak, de alátámasztják a megfelelő napirend fontosságát” – magyarázta Markt.

„A veszélyeztetett csoportba tartozók azonosítása kulcsfontosságú ennél a roppant agresszív rákfajtánál , hiszen igen nagy az áttét kockázata” – tette hozzá Dr. Matthew Hobbs, a brit Prosztatarák Alapítvány munkatársa.

A prosztata (dülmirigy) karcinómája a férfiak leggyakoribb tumoros betegsége. Idejében, azaz még a tünetek megmutatkozása előtt felfedezve jól gyógyítható, ezért nagy jelentősége van a szűrővizsgálatoknak. A daganatos megbetegedés szövettanilag leggyakrabban adenocarcinoma.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Északnyugat felől tovább vékonyodik, szakadozgat a felhőzet, de többfelé párás, ködös, rétegfelhős marad az idő. Reggelre a Tiszántúlon is megszűnik az eső. A ködös tájakon szitálás, esetleg ónos szitálás nem kizárt. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a szél, legfeljebb a hegyekben lehet szélélénkülés.Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, +2 fok között valószínű, keleten lehet ennél egy-két fokkal enyhébb az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.