Kordában tartható sporttal a prosztatarák?

A Sheffield Hallam Egyetem kutatói a brit rákkutató központtal együttműködve vizsgálatot indítottak annak megállapítására, hogy van-e kapcsolat a gyakori testmozgás és az áttétes prosztatarák kockázatának alacsonyabb szintje között.

A prosztatarák az Egyesült Királyságban a férfiakat érintő leggyakoribb daganatos megbetegedés, több mint 40 ezren küzdenek vele. (A prosztatarák Magyarországon az ötödik a tüdőrák, a kolorektális daganatok, a bőrrák, illetve az ajak- és szájüregi daganatok után. A betegséggel élők száma meghaladja a 25 ezret, évente körülbelül 3800 az új megbetegedés és 1700 áldozatot követel a prosztatarák.)

A brit projekt célja, hogy figyelemmel kísérje 50 önkéntes egészségügyi és fizikai állapotát, akinél a betegség nem terjedt túl a prosztatán. Az önkénteseket két 25 fős csoportra osztották. Az egyik csoport ellenőrzött keretek között heti edzésprogramot végez, a másik csoportba tartozók csak tájékoztatás kapnak a rendszeres testmozgás pozitív hatásairól. A projekt 12 hónapjában a résztvevők rendszeresen ellenőrzéseken mennek át, beleértve a PSA-vizsgálatot is. (A PSA egy fehérje, amelynek a szintje megemelkedik a prosztatarákban szenvedő férfiaknál. A PSA mérések segíthetnek meghatározni, hogy a rák még csak fejlődik vagy már terjedésének indult.)

A rendszeres testmozgás megelőzheti az áttétes prosztatarákot

A prosztatarák egyik fő veszélye abban rejlik, hogy sokáig tünetmentesen lappang a beteg szervezetében, amikor pedig fény derül rá, már kisebb a teljes gyógyulás esélye. Milyen tünetekre kell figyelnünk, hogyan zajlik a vizsgálat, milyen kezelések állnak rendelkezésre? Kattintson! Ha a kezdeti eredmények elég biztatóak, akkor a kutatócsoport javasolni fogja egy átfogó tanulmány elindítását, amely egy nagyobb csoport huzamosabb ideig történő nyomon követését foglalja magában.

A kutatás vezetője, Dr. Liam Bourke szerint a kutatási eredmények arra vallanak, hogy a testmozgás pozitív hatással van a DNS helyreállítására és a sejtek növekedésére. A tanulmány célja annak megállapítása, hogy a rendszeres testmozgás vajon hatékony önsegítő módszer-e a diagnosztizált, de még nem áttétes prosztatarák ellen.

Malcolm Mason, a brit rákkutató központ professzora pedig azt mondta, hogy a testedzés pozitív hatásai jól dokumentáltak, de ez a vizsgálat kifejezetten a fizikai mozgás és a lokalizált prosztatarák kapcsolatára fókuszál. Az eredmények segíthetnek eldönteni, hogy a fizikain aktivitást hozzáadják-e a prosztatarákkal diagnosztizáltak kezeléséhez a jövőben.

Forrás: Medic8.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!